•
Tryck på Enter-knappen igen om du önskar
justera profilstaplarna. Du måste ha ställt tiden
etc. på förhand i det manuella programmet.
Dessa värden kopieras när användarprogrammet
tillgås (För användarprogrammet, se även punkt
V).
YTTERLIGARE INFORMATION
Värden kan endast anges i stopprogrammet
1.
(inte under träning). Stoppsymbolen visas på
displayen. Du måste redan ha valt ett program
på förhand.
Det är möjligt att justera styrkan (Nivå) 1 -- 16
2.
även under träning (undantaget för watt-
kontroll/pulskontroll/fitness).
Innan mätaren kan visa pulsnivån, behöver
3.
den flera sekunder i beräkningstid. Din puls
måste mätas med hjälp av handpulssensorerna,
öronclipsen eller bröstremmen.
Om du inte tränar och du inte har tryckt
4.
på någon knapp, kommer mätaren att slå av
automatiskt efter ca. fyra minuter.
Du kan nollställa alla individuella värden med
5.
hjälp av nollställningsknappen om du först har
tryckt på stoppknappen och stoppsymbolen är
synlig. Om du trycker på nollställningsknappen
och håller den nedtryckt i tre sekunder, övergår
mätaren till den ursprungliga skärmen. U
(Användare) visas. Alla värden raderas. Endast
användardatan sparas.
Om din puls förblir för hög i 30 sekunder
6.
i hjärtnivåprogrammet (% -nivåer) och i
pulskontrollprogrammet vid träning i Nivå 1,
kommer mätaren att varna dig med signaltoner
och slå av som en försiktighetsåtgärd.
Automatisk justering av motståndet (Nivå) i
pulsprogrammen sker uppåt var 30 sekund och
nedåt var 15 sekund. Detta skapar en gradvis
justering av värdena.
Träning med en förinställd tid och
7.
programprofiler:
Den förinställda tiden fördelas över de 16
profilstaplarna. Exempel: 32 minuter för 16
profilstaplar motsvarar 2 minuter före övergång
till nästa stapel.
E-2 visas på displayen om mätaren inte mottar
8.
någon data (till exempel, vevstångsvarv).
RECOVERY – MÄTNINGEN AV
åTERHÄMTNINGSPULSEN
Mäta återhämtningspulsen efter träningen.
Mätningen kan inte startas förrän pulsmätningen
är aktiverad och pulsvärdet visas.
70
Mätningen kan du börja med att trycka på
1.
knappen RECOVERY.
Mätningen varar en minut.
2.
Vid slutet av mätningen visas resultatet F1- F6
3.
(F1 = bäst resultat) på skärmen. Beakta att
dina resultater befinner sig i en relation till
inledningsmomentens pulsnivå och att dina
resultater är personliga prestationer som inte
kan direkt jämföras med andras resultater. För
att förbättra tillförlitligheten i mätningen av
återhämtningspulsen bör du sträva efter att
alltid göra mätningen på samma sätt och så
noggrant som möjligt; börja mätningen så exakt
som möjligt vid samma pulsnivå.
Återvändningen från aterhämtningsmätningen
4.
sker genom att trycka på knappen RECOVERY.
TRANSPORT OCH
FöRVARING
Vänligen följ nedanstående instruktioner när du
vill flytta på redskapet, eftersom du med fellyft kan
sträcka ryggen eller löpa risk för andra skador:
Redskapet är lätt att förflytta tack vare de inbyggda
transporttrullarna. Ställ dig på framsidan av
redskapet, fatta tag i handtagen och luta det
framåt. Redskapet kan nu rullas bort. När man
flyttar på redskapet kan vissa golvmaterial ta skada,
t.ex. parkettgolv. Underlaget bör i sådana fall
skyddas.
För att försäkra sig om att redskapet fungerar
felfritt bör man förvara det på ett torrt och
dammfritt ställe med så jämn temperatur som
möjligt.
UNDERHåLL
Modellen C4 kräver så gott som inget underhåll.
Kontrollera dock ibland att alla skruvar och
muttrar är åtdragna.
•
Vänligen rengör redskapet efter träningen
med en mjuk absorberande duk. Använd
inga lösningsmedel. Svett fräter metall; därför
rekommenderar vi att du skyddar alla synliga
metall delarna med till exempel skydsolja av teflon.
•
Ta aldrig bort skyddskåporna på redskapet!
STöRNINGAR VID ANVÄNDNING
Trots kontinuerlig kvalitetskontroll kan fel
OBS!
eller funktionsstörningar som beror på någon
enskild komponent förekomma. Därför är det
onödigt att hela redskapet skickas på reparation,
eftersom det för det mesta räcker med att aktuell
komponent byts.