Introducción; Importante - BOSU BALANCE TRAINER Manual Del Propietário

¡Lo felicitamos por haber comprado el equipo para práctica del equilibrio BOSU®! Al comprar
este equipo para acondicionamiento físico, ha asumido el compromiso de mejorar su
acondicionamiento físico general, así como su equilibrio, su coordinación y su postura.
El equipo para práctica del equilibrio BOSU® le ofrece una rutina de ejercicios rápida y
entretenida, fácil de integrar a estilos de vida incluso muy atareados. El programa del equipo para
práctica del equilibrio BOSU® se ha diseñado de modo que pueda entrenar el estado cardiovascular
o aeróbico, la fuerza y la resistencia muscular (especialmente para los músculos abdominales y de
la espalda) y la flexibilidad. Y mientras adquiere mayor fuerza y mejora su estado físico, también
estará mejorando el equilibrio, la coordinación y el conocimiento de su cuerpo. Esto significa que
tendrá mejor aspecto, se sentirá mejor y se moverá mejor en los deportes y el entrenamiento para
acondicionamiento físico, así como en las actividades diarias.
El equipo para práctica del equilibrio BOSU® es seguro y fácil de utilizar, independientemente de
su nivel actual de acondicionamiento físico. Ha sido diseñado de manera que pueda comenzar con
ejercicios fáciles y, después, gradualmente, avance a ejercicios más difíciles a medida que mejora
el nivel de acondicionamiento físico y de equilibrio. Ya sea un principiante novato o un atleta
experimentado, el equipo para práctica del equilibrio BOSU® tiene la versatilidad suficiente como
para ofrecer una rutina de ejercicios no solo efectiva sino, además, entretenida.
Tómese algunos minutos y lea todo este Manual del propietario. Encontrará información sobre
consejos de seguridad, la manera de realizar correctamente la rutina de ejercicios con BOSU®
y de integrar la rutina con el equipo para práctica del equilibrio BOSU® en su programa total.
Para una rutina breve, de 8 a 10 minutos, con BOSU®, siga el programa que se describe en este
Manual del propietario. Para rutinas más prolongadas, con música e instrucción de un experto, siga
cualquiera de los videos de ejercicios BOSU® que se ofrecen en www.bosu.com o en el vendedor
detallista local.
Si, durante el curso del uso del equipo para práctica del equilibrio BOSU®, tiene alguna pregunta
sobre el programa, comuníquese con nuestro departamento de Servicio al cliente al número de telé-
fono o la dirección de Internet que se indican a continuación. Como siempre, le aseguramos person-
almente que deseamos su plena satisfacción. Después de todo, ¡su éxito es también el nuestro!
Atentamente,
Servicio al cliente
Equipo para práctica del equilibrio BOSU®
Departamento de Servicio al cliente
1 Hedstrom Drive, Ashland Ohio 44805
1-800-810-6528 • De lunes a viernes, de 9:00 a. m.
a 5:00 p. m. • Hora del este
www.bosu.com
IMPORTANTE: Este manual del propietario
es la fuente de información autorizada sobre su
equipo de práctica del equilibrio BOSU®. Léalo
atentamente y siga todas las instrucciones.
51
INTRODUCCIÓN
Cómo ordenar repuestos
Cuando ordene repuestos, comuníquese
con nuestro departamento de Repuestos,
sin cargo al 1-800-810-6528 • De lunes a
viernes, de 9:00 a. m, a 5:00 p. m. • hora
estándar del este
IMPORTANTE: Debe tener preparados el
número de serie, la fecha de la compra y este
manual cuando llame para ordenar piezas.
N.º de serie: ________________________
Fecha de compra: ___________________