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La FC
se utiliza para hacer estimaciones de gasto energético. La FC
máx
por minuto (ppm) durante el esfuerzo físico máximo. El método más preciso para determinar tu FC
una prueba de esfuerzo máximo en un laboratorio. La FC
intensidad del entrenamiento. Es individual y depende de la edad y de factores hereditarios.
AJUSTES GENERALES
Para ver y editar tus ajustes generales, ve a Ajustes > Ajustes generales
En Ajustes generales encontrarás:
•
Vincular y sincronizar
•
Ajustes luz frontal
•
Modo avión
•
Hora
•
Fecha
•
Primer día de la semana
•
Sonido de botones
•
Bloqueo de botones
•
Unidades
•
Idioma
•
Acerca de tu producto
VINCULAR Y SINCRONIZAR
•
Vincular y sincronizar disp. móvil: Vincula dispositivos móviles con tu M460.
•
Vincular otro dispositivo: Vincula sensores de frecuencia cardíaca y sensores de ciclismo con tu M460.
•
Dispositivos vinculados: Puedes ver todos los dispositivos vinculados con tu M460.
•
Sincronizar datos: Sincroniza los datos con la app Polar Flow. Sincronizar datos está visible tras vincular tu
M460 con un dispositivo móvil.
AJUSTES LUZ FRONTAL
•
Luz frontal: Selecciona Luz frontal manual o Luz frontal automática
•
Luz frontal manual: Controla la luz frontal manualmente desde el menú rápido.
•
Luz frontal automática: El M460 activa o desactiva la luz frontal según las condiciones de luz.
•
Nivel de activación: Selecciona Oscuridad, Anochecer o Día.
•
Velocidad intermitente: Selecciona Intermit. apag., Lenta, Rápida o Muy rápida.
MODO AVIÓN
Selecciona Activado o Desactivado
es el número máximo de pulsaciones
máx
también resulta crucial a la hora de determinar la
máx
27
es realizar
máx
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