Compatibilidad Del M460 Con Training Peaks - Polar M460 Manual Del Usuario

Puedes encontrar más información acerca de Strava Segments en Strava Support.
COMPATIBILIDAD DEL M460 CON TRAINING PEAKS®
TrainingPeaks® es una plataforma de entrenamiento y análisis para el entrenamiento de resistencia. Ofrece un
servicio web, software de escritorio y apps para móvil para entrenadores y deportistas. TrainingPeaks ofrece las
siguientes mediciones avanzadas de potencia para ciclismo: NORMALIZED POWER® (NP®), INTENSITY
FACTOR® (IF®) y TRAINING STRESS SCORE® (TSS®).
NORMALIZED POWER (NP) ofrece una evaluación de la intensidad del entrenamiento. Proporciona la mejor medi-
ción de las auténticas exigencias físicas de una sesión de entrenamiento determinada.
INTENSITY FACTOR (IF) es la relación de potencia normalizada con tu potencia límite. IF ofrece por tanto una
forma válida y cómoda de comprar la intensidad relativa de una sesión de entrenamiento o carrera con o entre
varios deportistas, teniendo en cuenta los cambios y diferencias en los límites de potencia.
TRAINING STRESS SCORE (TSS) cuantifica la carga de entrenamiento total basándose en tus datos de potencia.
Recuerda que la Carga de entrenamiento Polar y el TRAINING STRESS SCORE no pueden compararse. Hay
dos planteamientos diferentes.
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