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GAR-TABELLEN

EL = Esslöffel
TL = Teelöffel
Getränk/Speise
Kaffee,
1 Tasse
Milch,
1 Tasse
Wasser,
1 Tasse
6 Tassen
1 Schüssel
En Telleressen
(gemüse, fleisch und beilagen)
Eintopf / Suppe
Gemüse
Fleisch,
1 Scheibe*
Fischfilet*
Kuchen,
1 Scheibe
Babynahrung, 1 Glas
Margarine oder Butter schmelzen *
Schmelzen von Schokolade
*ab Kühlschranktemperatur
Lebensmittel
Menge Leistung Garzeit Wasser Zugabe
-g-
Fischfilet
300
Tellergericht
400
Brokkoli
300
Erbsen
300
Mischgemüse
500
Lebensmittel
Bratenfleisch (z.B. Schwein,
Rind, Lamm, Kalb)
Gulasch
Würstchen, 8 Stück
4 Stück
Hähnchenschenkel
Fischfilet
Brötchen,
2 Stück
Kuchen,
1 Stück
Obst wie Erdbeeren
Himbeeren, Kirschen, Pflaumen
Die in der Tabelle angegebenen Zeiten sind Richtwerte, die je nach Gefriertemperatur, Beschaffenheit und Gewicht der
Lebensmittel variieren können.
VERWENDETE ABKÜRZUNGEN
Ta = Tasse
kg = Kilogramm
TABELLE: ERHITZEN VON GETRÄNKEN & SPEISEN
Menge Leistung
-g/ml
-Stufe-
150
800 W
150
800 W
150
800 W
900
800 W
1000
800 W
400
800 W
200
800 W
200
800 W
500
800 W
200
800 W
200
800 W
100
400 W
190
400 W
50
800 W
100
400 W
TABELLE: AUFTAUEN & GAREN
-Stufe-
-Min-
-EL-
800 W 10-12
-
800 W 9-11
-
800 W
7-9
3-5
800 W
7-9
3-5
800 W 11-13
3-5
TABELLE: AUFTAUEN
Menge
Leistung Auftauzeit
-g-
-Stufe-
1500
80 W
1000
80 W
500
80 W
500
240 W
600
240 W
300
240 W
200
240 W
400
240 W
80
240 W
150
80 W
250
240 W
g = Gramm
ml = Milliliter
l = Liter
cm = Zentimeter
Zeit
Verfahrenshinweise
-Min-
ca.1
nicht abdecken
ca.1
nicht abdecken
1
/
-2
nicht abdecken
1
2
10-12
nnicht abdecken
11
1
/
-13 nicht abdecken
2
3-6
etwas Wasser auf die Sauce geben, bedecken,
nach halber Kochzeit umrühren
1
1
/
-2
1
/
abdecken, nach dem Erhitzen umrühren
2
2
2-2
/
wenn nötig, etwas Wasser hinzufügen, nach
1
2
4-5
halber Kochzeit umrühren
3-4
die Sauce dünn darüber verteilen, bedecken
2-3
abdecken
/
in eine flache Schüssel legen
1
2
ca.1
in einen geeigneten mikrowellensicheren Behälter
umfüllen, nach dem Erwärmen gut umrühren
und die Temperatur überprüfen
1
/
abdeckenm
2
2-3
gelegentlich umrühren
Verfahrenshinweise
abdecken
bedecken, nach 6 Min. umrühren
bedecken, nach halber Kochzeit umrühren
bedecken, nach halber Kochzeit umrühren
bedecken, nach halber Kochzeit umrühren
-Min-
58-64 in eine flache Schüssel geben; nach
42-48 halber Auftauzeit umdrehen
19-23
8-12
nach halber Auftauzeit umrühren
6-9
nebeneinander legen; nach halber
4-5
Auftauzeit umdrehen
4-5
nach halber Auftauzeit umdrehen
7-10
nach halber Auftauzeit umdrehen
ca. 1 nur zum Teil aufgetaut
2-5
in eine flache Schüssel legen
4-5
gleichmäßig verteilen, nach halber
Auftauzeit umdrehen
18
min = Minuten
Verfahrenshinweise
Standzeit
-Min-
1-2
2
2
2
2
Standzeit
-Min-
30-90
30-90
30-90
10-15
5-10
5-10
10-15
5-10
-
5
5

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