Alongamento; Conservação E Armazenamento; Indicações Sobre A Eliminação; Anos De Garantia - Crivit 279806 Instrucciones De Uso

7. Repita o exercício 10 a 25 vezes em três
séries de exercícios.
Importante: Certifique-se de que man-
tém o corpo contraído continuamente e
evita arquear a anca.

Alongamento

Após o treino, reserve tempo suficiente para
alongamentos. Em seguida, iremos descrever
alguns exercícios simples.
Deve executar os exercícios 3 vezes de cada
lado, durante 30-40 segundos.
Músculos do pescoço
1. Posicione-se de forma relaxada. Com a mão
vire a cabeça suavemente para a esquerda e,
depois, para a direita. Este exercício serve
para alongar as partes laterais do seu
pescoço.
Braços e ombros
1. Com as costas direitas, dobre ligeiramente os
joelhos.
2. Passe o braço direito por trás da cabeça até
a mão direita se encontrar entre as
omoplatas.
3. Com a mão esquerda agarre no cotovelo
direito e empurre-o para trás.
4. Troque de lado e repita o exercício.
Conservação e
armazenamento
Guarde o artigo sempre limpo e seco num local
com uma temperatura constante.
IMPORTANTE! Lave apenas com água, nunca
use produtos de limpeza agressivos. Em segui-
da, seque com um pano de limpeza.
Indicações sobre a eliminação
Elimine o artigo e todos os seus componentes
em instalações de gestão de resíduos autoriz-
adas ou num ecocentro municipal. Respeite
as normas atualmente em vigor. Em caso de
dúvida, informe-se sobre a eliminação ambienta-
lmente correta no seu ecocentro.
24 PT

3 Anos de garantia

O produto foi produzido com os maiores cuida-
dos e sob constante controlo. Com este produto
obtém uma garantia de três anos, válida a
partir da data de aquisição. Guarde o talão de
compra.
A garantia apenas é válida para defeitos de
material e fabrico e é anulada em caso de utili-
zação errada ou inadequada do produto.
Os seus direitos legais, especialmente os direitos
de garantia do consumidor, não são limitados
pela presente garantia.
Em caso de eventuais reclamações, queira
contactar o serviço de atendimento abaixo
mencionada ou entre em contacto connosco via
e-mail. Os nossos empregados do serviço de
atendimento irão combinar consigo o mais rapi-
damente possível o procedimento subsequente.
Atendê-lo-emos pessoalmente em cada caso.
Segundo a DL 67/2003, com a troca do apa-
relho dá-se início a um novo prazo de garantia.
Depois de expirada a garantia, eventuais repa-
rações implicam o pagamento de custos.
IAN 279806
Assistência Portugal
Tel.: 70778 0005
(0,12 EUR/Min.)
E-Mail: deltasport@lidl.pt
Também pode encontrar peças de reposição para o seu
produto em: www.delta-sport.com, secção Serviço – Serviço
de peças de reposição Lidl