Modo Alarma; Programación De La Alarma; Para Encender Y Apagar Las Alarmas; Modo Programación - Timex HEALTH TRACKER Guia Del Usuario

MOdO ALARMA

Programación de la alarma
El reloj Health Tracker tiene 3 alarmas (A1, A2, y A3). Puede fijar la frecuencia de cualquiera de estas alarmas
™
de modo que suenen cada día, los días hábiles solamente, fines de semana solamente, o en algún día
específico de la semana.
1. Pulse MODE para seleccionar ALARM.
2. Pulse SET para elegir la alarma que se programará (A1, A2, o A3).
3. Sostenga SET. Aparece ALARM # SET (programar número de alarma).
4. Pulse + ó - para cambiar la hora. Los dígitos destellan.
5. Pulse NEXT y + / - para cambiar los minutos.
6. Siga pulsando NEXT y + / - para establecer AM/PM (mañana o tarde) y frecuencia (DIARIA, DÍAS HÁBILES,
FINES DE SEMANA, o un día específico de la semana).
7. Pulse DONE para salir.

Para encender y aPagar las alarmas

1. Pulse MODE para seleccionar ALARM.
2. Pulse SET para elegir la alarma que se encenderá o apagará (A1, A2, o A3).
3. Pulse START/STOP/RESET/- para activar o desactivar la alarma. Cuando la alarma está activada, el símbolo
a aparece en la pantalla.
SUGeRenciAS: Cuando llega la hora de la alarma establecida, suena la alerta y la luz nocturna destella. Pulse
cualquier botón para silenciar la alarma. La alarma continúa durante 20 segundos si ningún botón se pulsa. La
alarma retroactiva suena después de 5 minutos.
MOdO PROGRAMAciÓn
elegir la Programación del sistema
1. Pulse MODE para seleccionar SETUP (programar).
2. Pulse START/STOP/RESET/- para seleccionar SYSTEM SETUP (programación del sistema).
3. Pulse y sostenga SET hasta que los valores a cambiar destellen.
4. Pulse + / - para establecer las UNIDADES (IMPERIAL/METRIC, imperial/métrico).
5. Pulse NEXT y + / - para establecer CHIME (ON/OFF, señal acústica encendida o apagada).
6. Continúe pulsando NEXT y + / - para programar TRACK (DISTANCE/STEPS/BOTH, seguimiento de distancia
o pasos o ambos), ENERGY (CALORIES/UNITS, energía en calorías o unidades), CHIME (ON/OFF, señal
acústica encendida o apagada) y BEEP (ON/OFF, sonido de pulsación encendido o apagado).
7. Pulse DONE para salir.
SUGeRenciA: El sensor de actividad se puede programar a registrar sólo los pasos, sólo la distancia, o tanto
los pasos como la distancia. Solamente el(los) valor(es) registrados aparecerán en el modo Revisión. El valor
preconfigurado es BOTH (ambos).
elegir la Programación según sus datos Personales
Género, edad y estatura se usan para calcular la longitud de zancada. Personas más altas tienen generalmente
zancadas más largas. Usted puede personalizar su longitud de zancada en la pantalla STRIDE SETUP
(programar zancada). Ver CALIBRACIÓN MANUAL DEL
1. Pulse MODE para seleccionar SETUP (programar).
2. Pulse START/STOP/RESET/- para seleccionar PERSONAL SETUP (programación personal).
3. Pulse y sostenga SET hasta que los valores a cambiar destellen.
4. Pulse + y - para establecer el género.
5. Pulse NEXT (siguiente) para establecer la estatura. Los dígitos destellan.
6. Pulse + / - para establecer la estatura en piés o metros.
7. Siga pulsando NEXT y + / - para establecer la estatura en pulgadas o centímetros, peso y edad.
8. Pulse DONE para salir.

Programar meta de dieta

1. La dosis diaria se compara con el objetivo programado en este menú. Pulse MODE para seleccionar SETUP
(programar).
2. Pulse START/STOP/RESET/- para seleccionar GOALS SETUP (programar metas).
3. Pulse y sostenga SET hasta que los valores a cambiar destellen.
SENSOR.
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