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8�2� Búsqueda de la señal cardíaca (solo en ONmove 710)
Cada vez que entre en los modos de Sesión libre, Entrenamiento, Desafío o En interior, el reloj comprobará si recibe la señal de los latidos del corazón.
El pulsómetro o cinturón cardiofrecuencímetro tiene que estar correctamente colocado y humedecido para que el reloj pueda detectar el pulso, tal
y como se indica en el capítulo
Cuando el reloj esté buscando el pulsómetro, aparecerá un corazón parpadeando.
vale
opciones
ruta
Cuando el corazón deja de parpadear y aparece el pictograma
vale
opciones
ruta
En la fase de búsqueda, si no se detecta el pulsómetro al cabo de 15 segundos, se ofrece la posibilidad al usuario de:
- reiniciar un nuevo intento de detección del cinturón.
- emparejar el cinturón (capítulo
cualquier otro pulsómetro ANT+ para evitar que el reloj se empareje con uno que no sea el suyo. Esta recomendación solo es aplicable
durante el emparejamiento, que consiste en memorizar el código único del cinturón; pero no es necesaria cuando el reloj debe detectar
el cinturón al entrar en los modos de Sesión libre, Entrenamiento o Desafíos.
reiniciar
emparejar
Si el reloj no consigue emparejarse con el pulsómetro, consulte el capítulo
sin cinturon
- continuar sin el cinturón cuando se lo haya olvidado o quiera correr sin utilizarlo. En este caso, la información sobre la frecuencia
cardíaca no aparecerá en la pantalla del producto únicamente en esa sesión, para evitar rellenar la pantalla con líneas inútiles.
Al iniciar la sesión antes de que el reloj detecte el pulsómetro y no se haya elegido alguna de las opciones anteriores, el reloj no proporcionará
información sobre la frecuencia cardíaca (los valores aparecerán como « -- »).
9� Funcionamiento del modo sesión libre
La primera vez que se utilice este reloj, se recomienda empezar por la Sesión libre para familiarizarse con el producto y aprender a utilizar
después las demás actividades propuestas, como Entrenamiento y Desafíos.
sesion libre
9.1. Definición de las opciones del ejercicio
Al entrar en este modo, el reloj comenzará a buscar la señal de los satélites y la frecuencia cardíaca (solo en el modelo CW 700 GPS).
Mientras tanto, aproveche para supervisar y configurar las opciones del ejercicio.
vale
opciones
ruta
opciones
Las opciones del ejercicio permiten configurar una zona objetivo y la información por vueltas automática (vuelta).
zona
Las opciones del ejercicio también se pueden modificar durante la sesión (capítulo
150 - 160 bpm
info vueltas
cada 1,00 km
9�1�1� Zona objetivo
La zona objetivo se puede basar en:
opciones
- La frecuencia cardíaca en pulsaciones por minuto (BPM) o en porcentaje de frecuencia cardíaca máxima (% pulso máx) (solo en
zona
CW 700 GPS).
zona
150-160 bpm
pulsaciones
- La velocidad en km/h, min/km ('/km) o en porcentaje de velocidad máxima aeróbica (% máx) cuando se haya determinado (capítulo
velocidad
infos au tour
11.3. Velocidad máxima
apagado
Si desea activar una zona objetivo (por ejemplo, una velocidad entre 10,0 y 12,0 km/h), el reloj le avisará cuando no esté dentro del rango establecido.
Cada vez que salga de esa zona objetivo, sonará un tono si en el menú Reglajes > Personalizar interfaz > Tonos, tenga activadas («encendido») las
alertas emergentes.
Alerta al superar la zona objetivo
13 , 0
10 , 0-12 , 0
ralentizar
9�1�2� Información por vueltas
La Información por vueltas se puede basar en:
opciones
- La distancia (por ejemplo por cada kilómetro).
vuelta
automatico
zona
- El tiempo (por ejemplo cada 5 minutos).
150-160 bpm
1
distanc.
En ambos casos, el usuario puede seleccionar uno de los valores de la lista.
infos au tour
tiempo
cada 1.00km
apagado
Si no encuentra el valor deseado en la lista, seleccione «usuario» e introduzca dicho valor mediante los botones
Cuando se selecciona una información por vuelta automática en una escala predeterminada (tiempo o distancia), el reloj mostrará durante
3
5 segundos el número de vuelta, el tiempo o la distancia recorrida durante la vuelta y la velocidad media en esa vuelta.
5'
30' '
15
Cada vez que se recorra una vuelta, sonará un tono si en el menú Reglajes > Personalizar interfaz > Tonos, tenga activadas («encendido»)
10 ,
9
las alertas emergentes.
km/h
7
4. Instalación del cinturón cardiofrecuencímetro o
16.5.1. Emparejamiento del
aeróbica).
Alerta al no alcanzar la zona objetivo
9 , 6
10 , 0-12 , 0
acelerar
pulsómetro.
, el reloj habrá detectado el pulsómetro.
pulsómetro). Para hacerlo, es importante alejarse más de 20 metros de
19.2. Detección del
9.3.4. Interrupción o parada de una
cinturón.
sesión).
y .
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