Compex vitality Manual De Utilización Y Aplicaciones página 123

Om uw lichaam te verstevigen en de
cellulitis te bestrijden
D e speciale applicatie, hieronder vermeld,
is voor personen die in het algemeen
slank zijn maar van wie het lichaam niet
stevig is en plaatselijke ophopingen van
cellulitis vertoont. Door de grote werk-
zaamheid van de programma's Tonus
Versteviging en Vorming kunnen krachtige
spieren, een stevig lichaam en een harmo-
nieus figuur worden teruggekregen. De
lokale toepassing van het programma
Adipostress , in combinatie met een
andere behandeling tegen cellulitis, zal u
helpen om de fouten en onvolkomenheden
van de onderhuid te corrigeren.
I n dit voorbeeld, wenst de persoon zijn
bovenbenen te trainen, maar het is duide-
lijk dat ook andere spieren te trainen zijn.
Deze stimulatie procedure kunt u ook
met meerdere spiergroepen doen tijdens
dezelfde periode. (vb.: bovenbenen,
daarna bovenarmen).
Duur van de cyclus: 13 weken
c
Weken 1-3: 3 x Tonus 8G
c
Weken 4-8: 3 x Versteviging 8G
c
Adipostress 8G
/week
c
Weken 9-13: 3 x Vorming 8G
c
Adipostress 8G /week
Vooruitgang in de niveaus
Weken1-3: Tonus Bij elke sessie, één niveau
hoger
Weken 4-8: Versteviging Elke week, één
niveau hoger
Weken 9-13: Vorming Elke week, één niveau
hoger
Weken 4-13: Adipostress Na twee weken,
één niveau hoger
Programma's: Tonus, Versteviging, Vorming
c
en Adipostress 8G
242
Esthetiek
Om uw lichaam te verstevigen en de
elasticiteit van de huid te verbeteren
D eze programma's zijn bestemd voor
personen die zojuist gewicht hebben
verloren of voor personen van wie de
huid, na verloop van jaren, tonus en
elastische eigenschappen hebben verloren.
, Door de grote werkzaamheid van de
programma's Tonus , Versteviging
Vorming kunnen sterke spieren, een stevig
lichaam en een harmonieus figuur worden
teruggekregen. De gecombineerde toe-
passing van het programma Elasticiteit
zal de oxygenatie van de huid verhogen,
de celuitwisselingen intensifiëren en de
elastische vezels activeren om de huid
opnieuw te spannen en de elastische
eigenschappen terug te geven.
I n dit voorbeeld, wenst de persoon zijn
bovenarmen te trainen, maar het is duide-
lijk dat ook andere spieren te trainen zijn.
Deze stimulatie procedure kunt u ook met
meerdere spiergroepen doen tijdens
dezelfde periode. (vb.: bovenarmen,
daarna bovenbenen).
Duur van de cyclus: 13 weken
en 3 x
Weken 1-3: 3 x Tonus 19D, 20D of 21D
Weken 4-8: 3 x Versteviging 19D, 20D
en 3 x
e
of 21D en 3 x Elasticiteit 19◊, 20◊ of
e
21◊ /week
Weeks 9-13: 3 x Vorming 19D, 20D of
e
21D en 3 x Elasticiteit 19◊, 20◊ of
e
21◊ /week
Vooruitgang in de niveaus
Weken 1-3: Tonus Bij elke sessie, één niveau
hoger
Weken 4-8: Versteviging Elke week, één
niveau hoger
Weken 9-13: Vorming Elke week, één niveau
hoger
Weken 4-13: Elasticiteit Na twee weken,
één niveau hoger
Programma's: Tonus, Versteviging, Vorming
e
19D, 20D of 21D en Elasticiteit 19◊, 20◊
e
of 21◊
Om een maximum aantal calorieën te
verbranden
M et de elektrostimulatie wordt een
spierarbeid geleverd, daardoor ook
energieverbruik, hetgeen calorieverbran-
ding betekent. Zonder een hiermee
verbonden dieet kunnen de met een
fysieke activiteit verbrande calorieën echter
en geen significant gewichtsverlies veroorza-
ken. Een persoon van 70 kg die een mara-
thon loopt, verbruikt ongeveer 3.000 kcal,
dat wil zeggen slechts een derde kilo vet.
Het is derhalve noodzakelijk om een calo-
riearm dieet te volgen wanneer men gewicht
wenst te verliezen. Deze spierarbeid is in
dat geval nuttig, want hierdoor kunnen
meer calorieën worden verbrand. Hiertoe
is het programma
ontworpen: het laat grote spiergroepen
werken met een ritme dat veel calorieën
verbruikt.
I dealiter zou men een uitgewogen dieet,
met weinig calorieën, maar rijk aan vita-
minen en eiwitten, minerale zouten en
oligo-elementen moeten volgen, gecombi-
neerd met een half uur fietsen of zwemmen
per dag en het programma
e
een maximum aan calorieën te verbranden
en aldus met uw dieet maximaal resultaat
te bereiken.
Duur van de cyclus: 15 weken, 3 x/week
Vooruitgang in de niveaus
Week 1: Calorilyse niv. 1
Weken 2-3: Calorilyse niv. 2
Weken 4-6: Calorilyse niv. 3
Weken 7-10: Calorilyse niv. 4
Weken 11-15: Calorilyse niv. 5
Programma: Voor elke week, wordt aanbevolen
om de gestimuleerde spiergroepen als volgt te
wisselen:
1 ste sessie van de week: Calorilyse 9ABL
2 de sessie de week: Calorilyse 8G
3 de sessie de week: Calorilyse 10I
Esthetiek
Om in te werken op de plaatselijke
cellulitis concentraties
Z elfs slanke personen met een stevig lichaam
kunnen plaatselijke opeenhopingen van
cellulitis vertonen, dat wil zeggen huidzo-
nes die zijn gekenmerkt door infiltratie
van de weefsels en een "sinaasappel huid"
effect. Er bestaat een groot aantal behan-
delingen om dit probleem te verhelpen.
Geen enkele van deze behandelingen,
behalve chirurgische ingrepen, hebben
een werkelijk tevredenstellende résultaten
getoond. De combinatie van lokale
huidbehandelingen (ultrageluid, drainage,
mesotherapie, afzuigen, compressie rol-
len, enz.) lijkt het beste resultaat te geven.
H et is in dit licht dat het programma
Calorilyse van Compex Adipostress
kan het de cellulitis niet wegnemen, hoewel
het duidelijk efficiënter is dan de oude
elektro-lipolyse. De elektrische stress op
de vetcellen en de vasodilatatie van de
huid versterken daarentegen de werking
van de andere lokale behandelingen die
in combinatie worden gebruikt.
Duur van de cyclus: 5 weken, 3 x/week
Calorilyse om
Vooruitgang in de niveaus: Elke week, één niveau
hoger
Programma: Adipostress 34I
f
c
v
belangrijk is. Alleen gebruikt
v
243