Compex vitality Manual De Utilización Y Aplicaciones página 73

Pour raffermir votre corps et attaquer la
cellulite
L 'application spécifique ci-dessous est
destinée aux personnes plutôt minces mais
dont le corps manque de fermeté et
présente des accumulations locales de cel-
lulite. La grande efficacité des programmes
Tonification , Raffermissement et
permet de retrouver des muscles vigoureux,
un corps ferme et une silhouette harmo-
nieuse. L'application locale du programme
, en complément d'un autre
Adipostress
traitement contre la cellulite, vous aidera à
corriger les défauts et les imperfections
localisés de l'hypoderme.
D ans cet exemple, la personne désire
travailler ses cuisses, mais il est évidemment
possible de stimuler d'autres muscles. De
plus, cette procédure de stimulation peut
aussi être appliquée sur plusieurs groupes
musculaires durant le même cycle
(ex. : cuisses, puis bras).
Durée du cycle : 13 sem.
c
Sem. 1-3 : 2 x Tonification 8G
Sem. 4-8 : 3 x Raffermissement 8G
c
et 3 x Adipostress 8G /sem.
c
Sem. 9-13 : 3 x Galbe 8G et 3 x
c
Adipostress 8G
/sem.
Progression dans les niveaux
Sem. 1-3 : Tonification montez d'un niveau
à chaque séance
Sem. 4-8 : Raffermissement montez d'un
niveau chaque semaine
Sem. 9-13 : Galbe montez d'un niveau
chaque semaine
Sem. 4-13 : Adipostress montez d'un
niveau toutes les deux semaines
Programmes : Tonification, Raffermisse-
c
ment, Galbe et Adipostress 8G
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Esthétique
Pour raffermir votre corps et améliorer
l'élasticité de la peau
C es programmes sont destinés aux personnes
qui viennent de perdre du poids ou aux
personnes dont la peau, au cours des
années, a perdu sa tonicité et ses qualités
élastiques. La grande efficacité des pro-
Galbe grammes Tonification , Raffermissement
et Galbe permet de retrouver des muscles
vigoureux, un corps ferme et une silhouette
harmonieuse. L'application combinée du
programme
Cutanéo-élastique
ter l'oxygénation de la peau, intensifier les
échanges cellulaires et activer les fibres
élastiques afin de retendre la peau et lui
faire retrouver ses qualités élastiques.
D ans cet exemple, la personne désire
travailler ses bras, mais il est évidemment
possible de stimuler d'autres muscles. De
plus, cette procédure de stimulation peut
aussi être appliquée sur plusieurs groupes
musculaires durant le même cycle
(ex. : bras, puis cuisses).
Durée du cycle : 13 sem.
Sem. 1-3 : 3 x Tonification 19D, 20D ou
c
e
21D
Sem. 4-8 : 3 x Raffermissement 19D,
e
20D ou 21D et 3 x Cutanéo-élastique
e
19◊, 20◊ ou 21◊ /sem.
Sem. 9-13 : 3 x Galbe 19D, 20D ou 21D
e
et 3 x Cutanéo-élastique 19◊, 20◊
e
ou 21◊ /sem.
Progression dans les niveaux
Sem. 1-3 : Tonification montez d'un niveau
à chaque séance
Sem. 4-8 : Raffermissement montez d'un
niveau chaque semaine
Sem. 9-13 : Galbe montez d'un niveau
chaque semaine
Sem. 4-13 : Cutanéo-élastique montez
d'un niveau toutes les deux semaines
Programmes : Tonification, Raffermisse-
ment, Galbe 19D, 20D ou 21D
Cutanéo-élastique 19◊, 20◊ ou 21◊
Pour brûler un maximum de calories
L 'électrostimulation permet un travail
musculaire, donc une dépense d'énergie,
ce qui signifie des calories brûlées.
Toutefois, sans régime associé, les calories
brûlées par une activité physique, même
intense, ne peuvent faire perdre significa-
tivement du poids. Par exemple, une
personne de 70 kg qui court un marathon
dépense environ 3'000 kcal, c'est-à-dire
seulement un tiers de kilo de graisse. Il
va augmen- est donc nécessaire de faire un régime
hypocalorique si vous voulez perdre du
poids. Le travail musculaire vous sera
alors utile, car il vous permettra de brûler
davantage de calories. C'est dans ce but
qu'est conçu le programme
Compex: il fait travailler de grands groupes
musculaires à un rythme consommant
beaucoup de calories.
déalement, faites un régime équilibré,
I
faible en calories, mais riche en vitamines,
en protéines, en sels minéraux et en oligo-
éléments. Faites aussi une demi-heure de
vélo ou de natation par jour et utilisez le
programme
maximum de calories et donner ainsi à
votre régime toute son efficacité.
Durée du cycle : 15 sem., 3 x/sem.
Progression dans les niveaux
Sem. 1 : Calorilyse niv. 1
Sem. 2-3 : Calorilyse niv. 2
Sem. 4-6 : Calorilyse niv. 3
Sem. 7-10 : Calorilyse niv. 4
Sem. 11-15 : Calorilyse niv. 5
Programme : Pour chaque semaine, il est conseillé
d'alterner les groupes musculaires stimulés :
1 re séance de la semaine : Calorilyse 9ABL
séance de la semaine : Calorilyse 8G
2 e
3 e séance de la semaine : Calorilyse 10I
e
et
e
Esthétique
Pour agir sur les concentrations locales
de cellulite
M ême les personnes minces, qui ont un
corps ferme, peuvent présenter des accu-
mulations locales de cellulite, c'est-à-dire
des zones cutanées caractérisées par
l'infiltration des tissus et un aspect "peau
d'orange". De nombreux traitements
existent pour remédier à ce problème.
Toutefois, excepté les interventions
chirurgicales, aucun de ces traitements
n'a démontré une efficacité vraiment satis-
faisante. Par contre, la combinaison de
traitements cutanés locaux (ultrasons,
drainage, mésothérapie, aspiration, roule-
ment compressif, etc.) semble donner de
Calorilyse du
meilleurs résultats.
C 'est dans cette optique que le programme
Adipostress
seul, il ne peut pas éliminer votre cellulite,
bien qu'il soit nettement plus efficace que
l'ancienne électro-lipolyse. Par contre, le
stress électrique sur les adipocytes et la
vasodilatation cutanée viennent renforcer
l'action des autres traitements locaux
Calorilyse pour brûler un utilisés en combinaison.
Durée du cycle : 5 sem., 3 x/sem.
Progression dans les niveaux : Montez d'un niveau
chaque semaine
Programme : Adipostress 34I
f
c
v
présente de l'intérêt. Utilisé
v
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