Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
1. Diagnoqtique
2. Détermination des
entretien
objectifs et
préliminaire
des pronostics
et évaluation
Fixer le but à atteindre et
Du niveau
établir un plan
chronologique réaliste
Programmation
Optimale
de
L'entraînement
3. Organisation
4. Contrôle
Prévoir des entraînements
Vérification des résultats
à long, moyen et
obtenus en contrôlant
court terme.
l'efficacité de
l'entraînement
au moyen de tests répétés
,
-
,
.
:
•
. .
•
,
,
•
,
«
»
,
,
.
,
.
,
,
,
,
.
.
,
.
4
,
.
,
,
,
,
,
,
:
,
,
. .
:
.
.
.
,
,
(
)
,
.
20%
,
.
–
.
.
•
•
15%
,
•
10%
(
).
=
,
70 : (1,7 )² = 24,22.
----------------------------------------------------------------
< 19
19 – 24
> 24
> 30
> 40
,
.
6
,
.
:
=
,
,
.
) ,
(
(
)
(
) : (
.
.
,
<20
19 – 25
> 25
> 30
> 40
.
,
.
,
,
.
?
. – 100
=
–
=
-
,
.
,
.
,
,
,
.
)².
70
1,70
,
.
77
Publicidad
