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Idiomas disponibles
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INSTALLER LE REPOSE-PIEDS
Cela peut être fait seul, mais il
est plus facile et plus sûr de
l'installer à deux, avec une
personne de chaque côté.
Figure B
1. Tirez le doigt d'indexage à ressort afin que le bouton-poussoir
sorte des encoches. Puis tournez le doigt d'indexage à ressort
afin que l'axe transversal repose sur la tête de boulon.
2. Faites glisser le tourillon dans les barres en aluminium qui se
trouvent des deux côtés du cadre du Reformer. (Figure A et B)
3. Tournez le doigt d'indexage à ressort jusqu'à ce qu'il se trouve
à la position désirée et serrez.
4. Attachez les butoirs noirs à l'extrémité des barres avec les vis
à bois fournies. (Figure C)
INSTALLER LE CHARIOT
Retournez le chariot et nettoyez toutes les roues pour éliminer
d'éventuelles poussière résiduelles, etc. Nettoyez les rails à
l'intérieur du cadre sur toute leur longueur. Placez délicatement le
chariot dans le cadre, avec l'appui-tête à l'opposé du repose-pieds.
INSTALLER LES REPOSE-ÉPAULES
Repérez les deux montants qui dépassent en bas des repose-
épaules. Abaissez les montants des repose-épaules dans les
trous et éloignez les repose-épaules du chariot en les faisant
glisser. Voir Figure D.
Remarque : pour les repose-épaules, deux positions sont
disponibles. La position la plus large est plus confortable pour
les personnes ayant des épaules larges. Échangez les repose-
épaules de gauche et de droite pour passer d'une configuration
standard à une configuration plus large.
Figure D
Tourillon
Doigt d'indexage à ressort
Figure A
Figure C
INSTALLER LES ÉLÉMENTS DE VERROUILLAGE DES
REPOSE-ÉPAULES
Vissez les éléments de verrouillage des repose-épaules sur le
boulon exposé sur chacun de ces éléments. Faites tourner les
éléments de verrouillage dans le sens des aiguilles d'une montre
pour les serrer, et verrouillez les repose-épaules dans la bonne
position. Voir Figure E. Si vous serrez trop les repose-épaules, il
sera ensuite difficile de les enlever. Ils doivent être serrés mais
pas trop. Pour enlever les repose-épaules, tournez les éléments
de verrouillage dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et
faites délicatement glisser les repose-épaules vers le chariot,
puis soulevez-les et enlevez-les.
Figure E
FIXER LES RESSORTS SOUS LE CHARIOT
1. Repérez la barre de support avec cinq anneaux installée sous
le chariot. Accrochez les ressorts dans les boulons à œil. Les
crochets doivent être tournés vers le bas.
2. Les corps des ressorts
doivent reposer sur
l'entretoise plate et
rembourrée située sous le
chariot (Figure F).
INSTALLER LA BARRE À RESSORTS
3. Si votre Reformer possède une barre à ressorts qui ne roule
pas, installez-la dans sous le repose-pieds avec les crochets
orientés vers le haut.
INSTALLER LES ÉLÉVATEURS
4. Enlevez le boulon d'arrêt du support de l'élévateur et insérez
l'élévateur en faisant en sorte que la poulie soit tournée vers
Figure F
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