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8/20/06
Ricette
Carne, Pesce e Pollame
Giappone
Piatto unico alla Giapponese
Nikujaga
Tempo per la cottura: ca. 32-36 Minuti
Recipiente:
Pirofila con coperchio (capacità 3 l)
Ingredienti
200 g
carne di manzo magra
500 g
patate, tagliate in quattro o otto spicchi
400 g
cipolle, tagliate in quattro o otto spicchi
400 ml
acqua
3 CM
zucchero (30 g)
3 CM
sakè
3 CM
Mirin (sakè dolce)
70 ml
salsa di soja
Procedimento
1. Tagliare la carne a striscioline sottili (3-4 cm) e disporla
nella pirofila.
2. Disporre a strati le verdure già preparate sulla carne.
Mescolare assieme gli altri ingredienti e aggiungerli.
Far cuocere il tutto a recipiente coperto. Rimescolare
due volte durante la cottura.
11-13 Min.
21-23 Min.
3. A cottura ultimata, lasciar riposare il piatto per 10 minuti
circa.
Consiglio:
La carne di manzo potrà essere sostituita con carne di
maiale o di vitello.
Spagna
Involtini di pollo all'uva passa
Rollitos de Pollo y pasas
Tempo per la cottura: ca. 18-20 minuti
Recipiente:
Pirofila con coperchio (capacità 2 l)
Ingredienti
4
filetti di petto di pollo tagliati sottili (600 g)
sale e pepe
4
fette di prosciutto cotto (200 g)
50 g
Quesitos (formaggio spagnolo)
1
scatola di minestra di porri (400 g)
50 g
uva passa lavata
Procedimento
1. Lavare, asciugare e battere i filetti. Insaporire con sale e
pepe. Stendere su ogni filetto una fetta di prosciutto e
un pezzo di formaggio.
2. Arrotolare i filetti. Fissarli con uno stuzzicadenti e porli
nella pirofila.
3. Versare la zuppa sugli involtini e aggiungervi l'uva passa.
Lasciar cuocere a recipiente coperto.
18-20 Min.
Lasciarli riposare 10 minuti prima di servire.
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900 W
450 W
900 W
I~49
Verdure
Germania
Torta di porri
Porreetorte
Tempo per la cottura: ca. 29-37 minuti
Recipiente:
Pirofila con coperchio (capacità 2 l)
Tortiera apribile (ca. 26 cm
diametro)
Ingredienti
450 g
porro, tagliato ad anelli sottili
3 CM
acqua
sale
1
pizzico di Curry
100 g
farina integrale di grano
80 g
farina di segale Tipo 1150
3 CU
lievito in polvere
1
uovo
75 g
yogurt magro
1 CM
olio vegetale
1 / 2
CU
sale
1 CU
burro o margarina per ungere lo stampo
150 g
panna acida
3
uova
2 CM
farina integrale di grano (20 g)
sale aromatico
pepe
1
pizzico di noce moscata
1 CU
prezzemolo tritato
1 CU
erba cipollina tagliata a rotelline sottili
1 CU
aneto (finocchio fetido) macinato
100 g
Emmenthal grattugiato
Procedimento
1. Mettere il porro con l'acqua nella pirofila.
Precuocere a recipiente coperto.
5-8 Min.
900 W
Scolare. Insaporire con sale e Curry.
2. Miscelare la farina con il lievito. Aggiungere l'uovo, lo
yogurt, l'olio e il sale, quindi impastare il tutto con il
gancio di una sbattitrice manuale.
3. Ungere la tortiera a cerniera. Spianare l'impasto secondo
la grandezza della tortiera e disporlo in quest'ultima.
Sollevare il bordo per una larghezza di 1 cm circa.
4. Sbattere la panna acida assieme alle uova e alla farina.
Insaporire con sale aromatico, pepe, noce moscata e
aromi. Mescolarvi il formaggio grattugiato.
5. Sempre rimestando, unire il composto al porro.
Distribuire la massa in modo uniforme sulla pasta.
Mettere a cuocere la torta di porri sulla graticola
inferiore.
11-13 Min.
270 W/230° C
11-13 Min.
230° C
2-3 Min.
A cottura ultimata, lasciare riposare per 2 minuti circa.
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