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TROTADORA A1S
Tipo de Uso
Potencia continua
del motor
Potencia pico
Peso máximo de
usuario
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
Ocasional
Entrada
DC 0.75 HP
Área de trote
DC 1.80 HP
Velocidad
90 KG
Tiempo de uso
Imagen Referencial
220 V / 60 HZ
420x1200 mm
1.0 – 12.0 Km/h
Por día 1 hora.
Máximo 30 minutos
continuo, luego desconectar
el producto por 30 minutos
antes de volver a utilizarlo.
www.monark.com.pe
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Resumen de contenidos para Monark A1S
- Página 1 TROTADORA A1S Imagen Referencial ESPECIFICACIONES TÉCNICAS Tipo de Uso Ocasional Entrada 220 V / 60 HZ Potencia continua DC 0.75 HP Área de trote 420x1200 mm del motor Potencia pico DC 1.80 HP Velocidad 1.0 – 12.0 Km/h Por día 1 hora.
- Página 2 MANUAL DE USUARIO TROTADORA A1S IMPORTANTE: Lea detenidamente todas las instrucciones antes de usar este producto. Las especificaciones técnicas de este producto pueden variar y están sujetas a actualizaciones sin previo aviso. www.monark.com.pe...
- Página 3 Acaba de adquirir un producto de calidad Monark, esperamos poder contribuir con su entrenamiento. Antes de comenzar a entrenar con su equipo Monark Fitness, por favor lea detenidamente las instrucciones de este manual de usuario. Para solicitar el servicio de armado o asesoría técnica puede comunicarse a nuestra Central de Atención al Cliente...
- Página 4 www.monark.com.pe...
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Página 5: Tabla De Contenido
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD ..................6 INSTRUCCIONES PARA EL ENSAMBLAJE ................7 INSTRUCCIONES PARA EL PLEGADO ................. 9 INFORMACIÓN DE LA PANTALLA ..................10 GUÍA DE OPERACIÓN ...................... 11 CENTRADO Y LUBRICACIÓN DE LA FAJA DE TROTE ............14 RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS ................16 www.monark.com.pe... -
Página 6: Instrucciones De Seguridad
15. El peso máximo de usuario sugerido es 90 Kg. 16. Para un mantenimiento y cuidado del producto le recomendamos revisarlo periódicamente para detectar daños o desgastes de piezas. ADVERTENCIA: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. www.monark.com.pe... -
Página 7: Instrucciones Para El Ensamblaje
Levante suavemente del brazo hasta escuchar el sonido “CLICK”, lo cual le indicará que los brazos ya se engancharon a la base de la trotadora. Luego, proceder a regular la pantalla empujándola lentamente en sentido de la aguja del reloj. www.monark.com.pe... - Página 8 Finalmente, coloque la llave de seguridad en la ranura ubicada en la pantalla para hacer uso de la trotadora. En caso no colocar correctamente la llave se mostrará en la pantalla Err1, debe volver a colocarla como medida de solución. www.monark.com.pe...
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Página 9: Instrucciones Para El Plegado
Realizar los pasos del plegado horizontal. Luego, presionamos hacia abajo la palanca Finalmente, con ambas manos levantar gris ubicado al lado derecho hasta escuchar verticalmente la trotadora desde la base. el sonido “CLICK”. Finalmente, proceder a bajar los brazos. www.monark.com.pe... -
Página 10: Información De La Pantalla
Distancia y Calorías). Además, los 3 programas de entrenamiento (P1-P2-P3). Speed (-) Presione el botón para disminuir los valores de velocidad. Unidad: Km/h, precisión: 0,1 km/h Speed (+) Presione el botón para disminuir los valores de velocidad. Unidad: Km/h, precisión: 0,1 km/h www.monark.com.pe... -
Página 11: Guía De Operación
“-“ presionando el botón “START” la máquina iniciará después de 3 segundos. Cada programa está dividido en 10 secciones. Cuando el programa entre en la siguiente sección, el sistema emitirá un pitido, los valores cambiarán de acuerdo con www.monark.com.pe... - Página 12 “30:00” y parpadeará todo el tiempo. Puede cambiar el tiempo de ejecución presionando “+” o “-“ presionando el botón “START” la máquina iniciará después de 3 segundos. Cada programa está dividido en 10 secciones. Cuando el programa entre en la siguiente sección, el sistema www.monark.com.pe...
- Página 13 7. Presione el ícono Search para buscar el equipo. 8. En su pantalla aparecerá el modelo encontrado, presionar “Connecting Equipment”. 9. Una vez conectado, automáticamente irá a la ven- tana SPORT donde mostrará los valores actuales de la máquina. www.monark.com.pe...
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Página 14: Centrado Y Lubricación De La Faja De Trote
En caso la tensión de la faja este floja, gire el perno de ajuste izquierdo y derecho 1/4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj, luego déjela correr y verifique. En caso no esté correctamente templada gire 1/4 de vuelta hasta que la faja esté ajustada. www.monark.com.pe... -
Página 15: Lubricación De La Faja De Trote
Imagen 3: la faja de trote durante 2 minutos para asegurar la distribución. Tomar como referencia de medida la botella de muestra de silicona que viene con su producto. (Ver la imagen 3) www.monark.com.pe... -
Página 16: Recomendaciones De Ejercicios
• Velocidad 6.0-7.5 Km/h : Caminata rápida • Velocidad 7.5-9 Km/h : Trotar • Velocidad 9.0-12.0 Km/h : Velocidad intermedia Atención: La velocidad de movimiento ≤ 6Km/h es una cami- nata normal. La velocidad ≤ 8Km/h es para un buen corredor. www.monark.com.pe... - Página 17 Por lo cual, usted debe automotivarse para ejercitarse regularmente y lograr un hábito disciplinario en su estilo de vida. Le recomendamos escoger horas fijas para las sesiones de entrenamiento y no comience entrenando en forma agresiva. ¡Le deseamos el mejor de los éxitos! www.monark.com.pe...