Utilização do forno
Utilização do forno
A tabela seguinte apresenta as quantidades e as instruções adequadas para 20 opções de
cozedura pré-programadas. É composta por Legumes e cereais e por Aves e peixe.
IMPORTANTE
Utilize luvas adequadas para retirar os alimentos.
1.
Legumes e cereais
Código/
Tamanho
Alimento
das doses
1
Brócolos
2
Cenouras
3
Feijão-verde
4
Espinafres
5
Maçaroca de
milho
6
Batatas
descascadas
7
Arroz
integral
(pré-cozido)
30
Português
MG28J5215AW_EC_DE68-04322R-00_PT.indd 30
250 g
Lave e prepare os brócolos.
Coloque-o uniformemente num recipiente de vidro com tampa. Adicione 30 ml
(2 colheres de sopa) de água quando cozinhar 250 g. Coloque o recipiente no
centro do prato giratório. Cozinhe com tampa. Mexa depois da cozedura.
Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
250 g
Lave as cenouras e corte-as em rodelas uniformes.
Coloque-o uniformemente num recipiente de vidro com tampa. Adicione 30 ml
(2 colheres de sopa) de água quando cozinhar 250 g. Coloque o recipiente no
centro do prato giratório. Cozinhe com tampa. Mexa depois da cozedura.
Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
250 g
Lave o feijão verde. Coloque-o uniformemente num recipiente de vidro com
tampa. Adicione 30 ml (1 colher de sopa) de água quando cozinhar 250 g de
feijão verde. Coloque o recipiente no centro do prato giratório. Cozinhe com
tampa. Mexa depois da cozedura. Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
150 g
Lave os espinafres. Coloque-os num recipiente de vidro com tampa.
Não adicione água.
Coloque o recipiente no centro do prato giratório. Cozinhe com tampa.
Mexa depois da cozedura. Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
500 g
Lave a maçaroca de milho e coloque-a num recipiente de vidro oval. Cubra
com película aderente para microondas e pique a película.
(2 pçs)
Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
250 g
Lave e descasque as batatas e corte-as em porções semelhantes.
Coloque num recipiente de vidro com tampa. Adicione 45 a 60 ml
(3 a 4 colheres de sopa) de água. Coloque o recipiente no centro do prato
giratório. Cozinhe com tampa. Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
250 g
Utilize um recipiente de vidro grande com tampa para microondas.
Por cada medida, adicione o dobro de água fria (500 ml).
Cozinhe com tampa. Mexa antes do tempo de repouso e adicione sal e ervas
aromáticas. Deixe repousar durante 5 a 10 minutos.
Instruções
(continuação)
3/11/2015 10:50:39 AM