Program Stigning; Program Bmi-Bmr-Fett - Energetics E-205 Instruccion De Uso

Bruksanvisning
DISTANCE KM TIME
KM/H
PULSE

Program Stigning

Treningen er karakterisert av en jevn tråkkefrekvens ved relativt høy tråk-
kemotstand . Tråkkemotstanden øker jevnt mot slutten av treningen ifølge
innstillingen i programmet Stigning .
Målet er å skape en kardiovaskulær kraft, for at man kan mestre et lett ubeha-
gelig tempo .
Treningen begynner i et flatt terreng, mens motstanden øker helt til den
oppnår det høyeste trinnet .
DISTANCE KM TIME
KM/H
PULSE
All manuals and user guides at all-guides.com
Hvis du når eller overskrider den
innstilte verdien, begynner visnin-
CAL
gen å blinke, og tråkkemotstanden
WATT
synker for å holde pulsen din på den
innstilte verdien .
CAL
WATT

Program BMI-BMR-fett

Beregning av BMI-BMR-verdier for fett hjelper deg til å klasifisere din kropp
og din prestasjonsevne og til å finne et riktig treningsprogram med riktig
omfang av treningen .
Datamaskinen beregner dine personlige verdier fra data du har tastet inn
(kjønn, alder, kroppshøyde, kroppsvekt)
• BMI (Body Mass Index)
• BMR (Basal Metabolic Rate)
• kroppsfett (FAT%)
Verdiene som er beregnet av datamaskinen beror ikke på
medisinske målemetoder. Disse verdiene kan derfor skille
seg fra virkelige verdier. For nøyaktig medisinsk måling
kontakt din lege.