Trainingszeit (TIME): Haben Sie die Leistung eingestellt, blinkt die Anzeige
Trainingszeit (TIME) .
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Trainingszeit an-
zeigt . Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades .
Distanz (DISTANCE): Haben Sie die Trainingszeit eingestellt, blinkt die Anzei-
ge Distanz (DISTANCE) .
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Distanz anzeigt.
Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades .
Kalorien (CAL): Haben Sie die Distanz eingestellt, blinkt die Anzeige
Kalorien (CAL) .
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Anzahl an Kalorien,
die Sie verbrennen wollen, anzeigt . Bestätigen Sie die Eingabe durch Drü-
cken des Wahlrades .
Herzfrequenz (PULSE): Haben Sie die Kalorien eingestellt, blinkt die Anzeige
Herzfrequenz (PULSE).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Herzfrequenz
anzeigt . Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades .
Start des Trainings: Sie haben alle Vorgabewerte eingestellt . Die Orientie-
rungszeile sagt Ihnen START PEDALING – beginnen Sie mit dem Training .
Einstellungen während des Trainings
Leistung: Sie können im Watt-Programm die Leistung (WATT) zu jeder Zeit
während des Trainings individuell anpassen .
Kontrollieren Sie Ihre Herzfrequenz über die Vorgabe der Leistung .
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DISTANCE
RPM
KM/H
AGE
CM
KG
LB
FAT%
DISTANCE
DISTANCE
KM/H
1
KM
TIME
2
15
16
WATT
13
14
11
12
9
10
7
8
5
6
3
4
1
2
3
TIME
DISTANCE
KM
KM/H
4
DISTANCE
5
CAL
KM
TIME
KM
TIME
KM/H
6
PULSE
CAL
WATT
PULSE
TIME
CAL
WATT
PULSE
DISTANCE
KM
TIME
KM/H
CAL
CAL
WATT
WATT
PULSE
PULSE
DE
PULSE