Energetics E-205 Instruccion De Uso página 562

Upute za upotrebu
Program Srčane frekvencije
Program sa kontrolom srčane frekvencije Vam pomaže da osim ostalog
trenirate sa tačnom srčanom frekvencijom koju ste prethodno namjestili .
Ovo je moguće zahvaljujući stalnoj kontroli srčane frekvencije . Računar tada
povećava ili smanjuje otpor gaženja, i s obzirom na Vašu frekvenciju gaženja .
Kada vrijednost koju ste namjestili postignete ili premašite, pokazatelj počne
svjetlucati . Otpor gaženja se smanji toliko da Vaš puls ostane na prethodno
namještenoj vrijednosti .
DISTANCE KM TIME
KM/H
PULSE
Program Polazak
Trening se označuje ravnomjernom frekvencijom gaženja na relativno
velikom otporu gaženja . Otpor gaženja se na kraju s obzirom na unošenje u
programu Polazak, kontinuirano povećava .
Ciljem je napraviti kardiovaskularne snage radi regulacije laganog
nepovoljnog tempa .
Sa treningom se počinje na ravnini, otpor se kontinuirano povećava čak dok
se ne postigne najveći stepen .
DISTANCE KM TIME
KM/H
PULSE
All manuals and user guides at all-guides.com
CAL
WATT
CAL
WATT
Program BMI-BMR-tuk
Izračun vrijednosti u programu BMI-BMR-mast Vam pomaže klasificirati
Vaše tijelo i učinkovitost te pronaći ispravni program treninga sa ispravnim
opsegom treninga .
Računar izračuna od unesenih vrijednosti (starost, spol, tjelesna težina i
tjelesna visina) Vaše osobne vrijednost:
• BMI (Body Mass Index)
• BMR (Basal Metabolic Rate)
• tjelesna mast (FAT %)
Vrijednosti izračunate na računaru nisu osnovane na
medicinskim metodama mjerenja. Ove metode se mogu
razlikovati od stvarnih vrijednosti. Za tačno medicinsko
mjerenje kontaktirajte Vašeg liječnika.