Kettler X3 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo página 52

Trainings- en bedieningshandleiding
52
NL
G
G
G
Korte handleiding
Functiebereik
De zes toetsen worden hieronder kort uitgelegd.
Het precieze gebruik wordt in de betreffende hoofdstuk-
ken uitgelegd. In deze beschrijvingen worden de namen
van de functietoetsen ook zo gebruikt.
SET (kort indrukken)
Met deze functietoets worden programmeringen opgeroe-
pen.
De ingestelde gegevens worden opgeslagen.
Ergoracer: tijdens de training wisseling toerentalonafhan-
kelijke naar toerentalafhankelijke werking.
SET (langer indrukken)
Bij weergave van alle segmenten: oproepen "individuele
instellingen".
Reset
Met deze functietoets wordt de actuele weergave gewist
voor een nieuwe start.
Programm
Met deze functietoets worden de diverse programma's
gekozen.
Nogmaals indrukken
Langer indrukken
Min - / Plus + toetsen
Met deze functietoetsen worden voor de training in de
diverse menu's waardes gewijzigd en tijdens de training
het vermogen veranderd.
• verder "plus"
• of terug "min"
• langer indrukken > snellere wisseling
• "plus" en "min" tegelijk indrukken:
• vermogen springt op
• programma's springen op
• waardeninvoer springt op
RECOVERY
Met deze functietoets wordt de herstelpolsfunctie gestart.
Opmerking:
Andere functies van de toetsen worden op de betreffende
plaatsen in de bedieningshandleiding uitgelegd.
Polsslagmeting
De polsslagmeting kan via 2 bronnen gebeuren:
1. Oorclip (inbegrepen). De stekker wordt in de bus gesto-
ken;
2. Met borstgordel zonder plug-in. De ontvanger is bij
deze computer achterin ingebouwd. Een geplaatste
oorclip dient u te verwijderen.
(Borstgordels zijn niet altijd inbegrepen)
De POLAR-borstgordel en plug-in (67002000) is als
accessoire verkrijgbaar.
> volgende programma.
> programma's doorlopen
25 Watt
Oorspronkelijk
Aus (Off)