Zione Di Recupero); Impostazioni E Funzioni - Kettler X3 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Funzione RECOVERY
Misurazione della frequenza cardiaca di
recupero
Azionare "RECOVERY" al termine dell'allenamento.
L'elettronica misura la frequenza cardiaca contando alla
rovescia 60 secondi.
Quando si aziona "RECOVERY", l'attuale valore di pulsa-
zione viene memorizzato nel campo "RPM"; il valore di
pulsazione dopo 60 secondi viene memorizzato nel
campo "SPEED". Nel campo "Power" viene indicata la
differenza tra i due valori. In base a questa differenza
viene determinato il giudizio di fitness (p. es. F 1.1). La
visualizzazione viene interrotta dopo 20 secondi.
La funzione può essere disattivata mediante "RECOVERY"
o "RESET". Se non viene rilevata alcuna pulsazione all'ini-
zio o al termine del cronometraggio, si visualizza un mes-
saggio d'errore.

Impostazioni e funzioni

Allenamento
Sforzo
Profilo
Visualizzazione di eventi relativi alla frequenza cardiaca
Valore / Immissione
Pulsazione massima
SPENTO (off)
Pulsazione impostata Consumo di grassi 65%
oppure
oppurer Manuale
Pulsazione impostata
*Nota: appare soltanto se viene raggiunta la pulsazione impostata 1x
Inattività
Percorso
Pulsazione massima
oppure
Consumo di grassi 65%
oppure fitness 75%
oppure manuale 40-90%
Pulsazione impostata 40-200
Commutazione tempo/distanza
Recover y
%
80-210
}
Fitness 75%
40-90%
40-200
Sforzo
Profilo
Tempo
Energia
Superamento
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
Se la frequenza cardiaca è inferiore (-
11 battiti) a quella impostata si visua-
lizza il simbolo "LO".
Se la frequenza cardiaca è superiore
(+11 battiti) a quella impostata si
visualizza il simbolo "HI".
Se la pulsazione massima viene supe-
rata in eccesso, inizia a lampeggiare
la freccia "HI" e si visualizza la scritta
"MAX".
SDF
93
I