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8 Schnellstart
8.1
Schnellstart Handbedienung
Die Schnellstartfunktion ermöglicht es Ihnen, sofort mit dem Training zu beginnen. Hierbei geht man wie
folgt vor:
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7
8
9
Abbildung 3. Wahlmöglichkeiten im Hinblick auf die Übungen
6
7
8
9
Abbildung 4. Schnellstart aktivieren
6
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8
9
Abbildung 5. Trainingsergebnisse
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1
3
2
1
3
2
1
3
2
1. Selektieren Sie zunächst mit der
10
Drehtaste (3) die gewünschte
Übungsform unter Übung (6).
Zur Wahl stehen:
• Konstante Leistung
4
• Konstantes Drehmoment
• Konstante Herzfrequenz
(Pulsgesteuert)
Im Übungsfenster wurde eine konstante
5
Leistung vorgegeben.
2. Durch Betätigung dieser grünen
10
Taste (1) oder indem man mit dem
Radfahren beginnt, startet man direkt
das Training gemäß den unter
"Einstellungen" vorgegebenen Werten.
Im 'Vorwahlmenü' (Kapitel 9) ist
4
abzulesen, wie sich diese Werte
verändern lassen. Während des
Trainings erscheinen im gezeigten
Übungsfenster die diversen Parameter.
Mit der Drehtaste (3) lässt sich die
5
Leistung entsprechend anpassen. Beim
Training auf Drehmoment oder
Herzfrequenz können diese Parameter
auch angepasst werden.
Durch Bedienung der Roten Stopptaste
(2) kann man ein Training
zwischenzeitlich beenden
3. Nach Ablauf des Trainings oder nach
10
einer zwischenzeitlichen Unterbrechung
des Trainings erscheinen in diesem
Bildschirm die entsprechenden
Trainingsergebnisse.
4
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