Démarrage Rapide - Sportplus SP-HT-9600-iE Manual De Instrucciones

7. UTILISATION DE L'ORDINATEUR
AFFICHAGES IMPORTANTS SUR L'ORDINATEUR
TIME
A chage de la durée d'entraînement en minutes et secondes. L'ordinateur compte
automatiquement de 0:00 à 99:59 minutes.
DISTANCE Indication de la distance parcourue durant l'entraînement (plage de 0-999.9 km).
RPM A chage de la fréquence du pédalage actuelle (rotations/minute).
WATT
Indication de la valeur de l'énergie mécanique produite durant l'entraînement.
SPEED Vitesse (km/h)
CAL
Indication de la quantité de calories brulées. Le chi re est approximatif.
PULSE
Saisie et indication automatique de la fréquence cardiaque durant l'entraînement.
Pour mesurer votre pouls, posez les paumes sur les deux surfaces de contact
pour la prise du pouls (26) ; votre pulsation actuelle est indiquée par minute sur
l'ordinateur.
AVERTISSEMENT : Le système permettant la surveillance de la fréquence cardiaque
peut être défectueux. Lors d'un entraînement intensif, des blessures graves peuvent
survenir ou même un décès. Si votre capacité et performance diminuent fortement
et inhabituellement, arrêtez immédiatement l'entraînement.
À OBSERVER AVANT L'ENTRAÎNEMENT
BRANCHEMENT AU SECTEUR
• Branchez l'adaptateur secteur (74) sur une prise de courant et le raccordement sur le boîtier
principal arrière de l'ergomètre. L'ordinateur émet un signal sonore.
AUTO ON/OFF :
• L'ordinateur s'allume automatiquement lorsque l'appareil d'entraînement est activé. Si vous
arrêtez votre entraînement pendant quelques minutes, l'ordinateur s'éteint automatiquement.
DÉMARRAGE RAPIDE
Appuyez sur la touche START/STOP.
•
• Débutez votre entraînement.
• Vous pouvez régler la résistance du pédalage lors de ce mouvement avec la touche UP/DOWN.
BREF APERÇU DES PROGRAMMES DE L'ORDINATEUR
PROGRAMME 1 PROGRAMME MANUEL
Sélectionnez le programme manuel (P1) avec la touche UP/DOWN et validez avec la touche
•
ENTER.
Saisissez à l'aide des touches UP/DOWN les valeurs pour la durée, la distance, les calories
•
et le pouls.
• Validez les valeurs saisies à chaque fois avec la touche ENTER.
• Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l'entraînement.
• Vous pouvez régler, durant l'entraînement, le niveau de résistance comme vous le souhaitez
avec la touche UP/DOWN.
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