Colocar los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cerrar la
tapa. Licuar durante 45–50 segundos, usando la función FOOD PROCESSOR.
Apagar el aparato.
Servir inmediatamente.
Información nutricional por porción:
Calorías 90 (0 % de grasa) • Carbohidratos 13 g • Proteínas 0 g • Grasa 0 g • Grasa saturada 0 g •
Colesterol 0 mg • Sodio 3 mg
Daiquiri helado
Rinde 4 porciones de 4 onzas (120 ml)
4
onzas (120 ml) de jugo de lima congelado, descongelado
3
onzas (90 ml) de ron claro
2
tazas (aproximadamente 16) cubitos de hielo
Colocar los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cerrar la
tapa. Licuar durante 45–50 segundos, usando la función FOOD PROCESSOR.
Apagar el aparato. Servir inmediatamente.
Información nutricional por porción:
Calorías 105 (0% de grasa) • Carbohidratos 15 g • Proteínas 0 g • Grasa 0 g • Grasa saturada 0 g
• Colesterol 0 mg • Sodio 4 mg
Bebida helada de ron y jugo de naranja
Rinde 4 porciones de 4 onzas (120 ml)
1
taza (235 ml) de jugo de naranja
1½
onza (45 ml) de ron oscuro
1
taza (aproximadamente 8) cubitos de hielo
Colocar los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cerrar la
tapa. Licuar durante aproximadamente 30 segundos, usando la función FOOD
PROCESSOR. Apagar el aparato. Servir inmediatamente.
Información nutricional por porción:
Calorías 45 (0% de grasa) • Carbohidratos 6 g • Proteínas 0 g • Grasa 0 g • Grasa saturada 0 g
• Colesterol 0 mg • Sodio 2 mg
Rinde 4 porciones de 4 onzas (120 ml)
½
taza (120 ml) de jugo de lima fresco
4
onzas (120 ml) de tequila
1
cucharada de azúcar
2
tazas (aproximadamente 16) cubitos de hielo
Colocar los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cerrar la
tapa. Licuar durante 45–60 segundos, usando la función FOOD PROCESSOR.
Apagar el aparato. Servir inmediatamente.
Información nutricional por porción:
Calorías 94 (0 % de grasa) • Carbohidratos 6 g • Proteínas 0 g • Grasa 0 g • Grasa saturada 0 g
• Colesterol 0 mg • Sodio 4 mg
"Piña colada"
Rinde 2 porciones de 6 onzas (175 ml)
½
taza (120 ml) de jugo de piña sin azúcar añadido
2
onzas (60 ml) de crema de coco
2
onzas (60 ml) de ron oscuro
6–8
cubitos de hielo
Colocar los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cerrar la
tapa. Licuar durante 45–50 segundos, usando la función FOOD PROCESSOR.
Apagar el aparato. Servir inmediatamente.
Información nutricional por porción:
Calorías 143 (25 % de grasa) • Carbohidratos 10 g • Proteínas 1 g • Grasa 4 g • Grasa saturada 2 g
15
Margarita
• Colesterol 17 mg