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Nombre
Niveles
Prueba de
1,6
Paseo de 1,6 kilómetros / 1
kilómetros (1
milla
milla)
PFT indica Prueba de aptitud física, PRT indica Prueba de preparación física
Ver el Apéndice para las descripciones de los entrenamientos
Datos
A medida que hace ejercicio, la unidad recopila los siguientes datos:
BPM (pulsaciones
por minuto)
Calorías
Calorías por hora
Distancia
MET (Equivalente
metabólico)
Ritmo
Tiempo
Vatio
Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E
Su ritmo cardiaco actual. El ritmo cardiaco aparecerá cuando se introduzca una
señal. Utilice las barras para el ritmo cardiaco por contacto o utilice un cinturón
de pecho de frecuencia cardiaca compatible con Polar
Número total de calorías quemadas durante la sesión de entrenamiento. Debe
establecer su peso correctamente antes de empezar el entrenamiento para que
esta medida sea precisa.
Cálculo del gasto energético de la carga de trabajo actual en calorías por hora.
La distancia total acumulada, en millas o kilómetros, durante su entrenamiento.
Dependiendo de la configuración que haya seleccionado, esta medición se
expresará en el sistema anglosajón o en el métrico
Se refiere al gasto de energía del usuario. Un MET es una unidad básica de
medida que se emplea para comparar el trabajo relativo entre individuos y
actividades. "Un MET" es la cantidad de oxígeno consumida durante el descanso.
Por ejemplo, dos MET serían esa cantidad dos veces. Si un individuo trabajara a
cuatro MET, consumiría oxígeno a una tasa igual a cuatro veces su consumo en
descanso. Se puede usar el MET para comparar caminar sobre una pendiente o
incluso andar en bicicleta y otras actividades.
Expresa el tiempo que tardaría en recorrer una milla (o kilómetro) en minutos:
segundos a la velocidad actual.
El tiempo total que ha estado entrenando o el tiempo restante. El tiempo se muestra
en minutos: segundos.
MM:SS
Minutos:Segundos
MMMM
Minutos
Esfuerzo de energía de la carga de trabajo actual.
Configuración
Peso, edad, sexo y velocidad de inicio.
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Resultados
VO
®
.
00:01 a 99:99
100 minutos o más
máx
2
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