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1 pimiento rojo despepitado y cortado en tiras delgadas de 2 pulgadas
1 lata de 20 onzas de piña en trozos escurridos
Revuelva para mezclar Vuelva a cubrir. Presione el botón Start/Touch On (Inicio/
Tocar Conectar).
4
Al final, revuelva nuevamente.
Sirva sobre arroz cocido.
1
Coloque en una cacerola de tres cuartos:
1¼ libras de carne de pavo molida
½ taza de cebolla picada en cuadritos
½ taza de pimiento rojo picado en cuadritos
Disperse la carne de pavo y revuelva junto con las cebollas y el pimiento rojo.
Cubra. Presione el botón número 3 de 15 minute Dinners para seleccionar FIESTA
CHILI y luego presione Start/Touch On (Inicio/Tocar Conectar).
2
Cuando se detenga, escurra y agregue a la cacerola:
8 onzas de salsa chunky
1 lata de 11 onzas de maíz mexicano escurrido
1 lata de 15 onzas de chili con frijoles
1-3 cucharaditas de chili en polvo
Revuelva en forma conjunta. Vuelva a cubrir. Presione el botón Start/Touch On
(Inicio/Tocar Conectar).
3
Al final, revuelva nuevamente.
Sirva sobre arroz cocido o chips de nachos. Cubra con 2 tazas de queso rayado
Monterrey Jack o Cheddar.
1
Combine:
¼ taza de jugo de naranja concentrado
2 cucharadas de aliño de miel y mostaza
1 cucharada de jengibre fresco rallado o 2 cucharadas de jengibre
molido
Coloque en una cacerola de vidrio de 7" x 11":
1½ libras de filete de salmón
Rocíe ½ de la mezcla de naranja sobre la superficie del salmón. Cubra con
una película plástica. Presione el botón número 4 de 15 minute Dinners para
seleccionar GLAZED SALMON (SALMON GLASEADO) y luego presione Start/
Touch On (Inicio/Tocar Conectar).
2
Cuando se detenga, coloque alrededor del borde del salmón:
3 tazas de flores de brócoli
1 pimiento rojo cortado en finas rebanadas
Rocíe la mezcla de naranja restante sobre los vegetales. Cubra todo con dos
cucharadas de semillas de ajonjolí tostadas. Vuelva a cubrir. Presione el botón
Start/Touch On (Inicio/Tocar Conectar).
3
Al final, cubra y deje reposar de 3 a 5 minutos.
Sirva con arroz a la mantequilla, pasta o papas adornadas con perejil.
3. fiESta chili
4. Salmón glaSEado
S30
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