3.3AE ET 5.3AE RENSEIGNEMENTS SUR LE PROGRAMME
MANUEL : Vous pouvez ajuster le niveau et l'inclinaison manuellement pendant votre
entraînement.
PERTE DE POIDS : Favorise la perte de poids en augmentant et en diminuant la résistance
et la pente, tout en vous tenant dans la zone pour brûler de la graisse. Les résistances
3.3AE
5.3AE
changent et les segments se répètent à toutes les 60 secondes.
TONIFICATION MUSCULAIRE : Tonifie les muscles en ajustant le niveau de résistance
graduellement, tout en vous tenant dans la zone pour brûler de la graisse. Objectif de durée
avec un choix de 10 niveaux de difficulté.
BÂTISSEUR DE FORCES : Les segments de temps varient entre 30 et 90 segments pour
mettre votre endurance et vos forces à l'épreuve. Objectif de durée avec un choix de 10
niveaux de difficulté.
CONSTANT WATTS (Watts constants) :
1) Appuyez sur la touche de programme Constant Watts (Watts constants) et appuyez sur ENTER (Entrer).
2) Réglez la durée en utilisant -/+ et appuyez sur ENTER (Entrer).
3) Sélectionnez les watts désirés en utilisant -/+ et appuyez sur ENTER (Entrer).
4) Appuyez sur GO (Aller) pour commencer le programme.
70
10
9
8
7
6
5
4
3
Resistance Level
2
1
0
1
2
3
4
5
6
7
8
Segments de programmes
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Program Segments
9
8
7
6
5
4
3
Resistance Level
2
1
0
Segments de programmes
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Program Segments
8
7
6
5
4
3
2
Resistance Level
1
0
Segments de programmes
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Program Segments
10
11
12
11
12