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Idiomas disponibles
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ENTRENAMIENTO DE BRAZOS:
Con los pies separados a la altura de los hombros, doble a la cintura
y estire los brazos hasta que descansen sobre la almohadilla.
POSICIÓN SENTADO 1:
Siéntese bien sobre la plataforma con las piernas cruzadas.
POSICIÓN DE UN SOLO PIE:
Ponga un pie sobre la plataforma mientras el otro permanece en el
suelo relajado y recto.
POSICIÓN SENTADO 2:
Ponga sus piernas sobre la plataforma vibratoria mientras está
sentado en un taburete.
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PLATAFORMA VIBRATORIA PLD4000
ES
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