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6.5.4.10 Ajuste de la inclinación del sillín
Para garantizar un asiento óptimo se tiene que
adaptar la inclinación del sillín a la altura de
asiento, a la posición del sillín y del manillar y a la
forma del sillín. De este modo se puede optimizar
la posición de marcha.
La posición horizontal del sillín evita que los/las
ciclistas se deslicen hacia delante o hacia atrás.
De este modo, se evitan los problemas para
sentarse. En otra posición, la punta del sillín
puede presionar de manera incómoda en la zona
de los genitales. Además, se recomienda que el
centro del sillín esté colocado exactamente recto.
Esto permite estar sentado con la zona del
isquión sobre la parte trasera ancha del sillín.
1 Ajustar la inclinación del sillín en posición
horizontal.
2 Colocar el centro del sillín exactamente recto.
Figura 157: Inclinación del sillín horizontal con 0° de
inclinación en el centro del sillín
Los/las ciclistas están sentados cómodamente
en el sillín y no se deslizan hacia delante ni
hacia atrás.
3 Si los/las ciclistas tienden a deslizarse hacia
delante o a sentarse en la parte estrecha del
sillín, ajustar de nuevo la posición del sillín
(véase el capítulo 6.5.4.9) o inclinar el sillín de
forma mínima hacia atrás.
6.5.4.11 Comprobar el sillín
Después del ajuste del sillín, comprobar el
sillín (véase el capítulo 7.5.8).
MY23Z0a - 43_1.0_16.01.2023
0°
Funcionamiento
164
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