Ajuste De Los Temporizadores; Ajuste De Los Límites Del Ritmo Cardíaco; Activación Y Desactivación De Los Límites De Ritmo Cardíaco; Ajuste Del Tipo De Intervalo - Polar S610 Guía Rápida

Ajuste de los temporizadores

Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 5.
6. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca el temporizador que
desee. Pulse OK para seleccionar los ajustes relativos al temporizador.
7. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para activar o desactivar el temporizador.
Pulse OK. Temporizador desactivado: Omita los pasos 8 y 9.
8. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar los minutos. Pulse OK.
9. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar los segundos. Pulse OK.
Ajuste de los límites de ritmo cardíaco
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 5.
6. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Limits.
7. Pulse OK para introducir los límites.
8. Aparece Lim High. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar el límite
superior. Pulse OK.
9. Aparece Lim Low. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar el límite
inferior. Pulse OK.
Activación y desactivación de los límites de ritmo cardíaco
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 5.
6. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Limits.
7. Presione el botón de señal y luz para activar o desactivar los límites. Suéltelo.
También puede desactivar los límites en el ajuste Lim Low utilizando
el botón de flecha hacia arriba o abajo.
S610 manual/ESP.pm6 24-25

Ajuste del tipo de intervalo

Puede seleccionar 3 tipos de intervalos opcionales:
A. Intervalo en función del temporizador Finaliza el intervalo cuando expira el
B. Intervalo en función del ritmo cardíaco Finaliza el intervalo cuando se alcanza el
C. Intervalo manual
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 5.
6. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Interval TIMER/ Hr/
7. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para seleccionar el tipo de intervalo que se
Las opciones posibles son: intervalo en función del temporizador, intervalo en función
del ritmo cardíaco o intervalo manual. Si selecciona el intervalo manual, omita los
pasos 8 y 9.
A. Intervalo en función del
temporizador
8. Desplácese hacia arriba o hacia abajo
9. Desplácese hacia arriba o hacia abajo
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tiempo seleccionado.
ritmo cardíaco seleccionado.
Cuando se selecciona el intervalo en
función del ritmo cardíaco, el cálculo de
recuperación debe estar activado.
Permite finalizar la sesión de entrenamiento
de intervalos presionando OK.
MANUAL. Pulse OK para seleccionar los ajustes relativos al tipo de intervalo.
TIMER/ Hr/ MANUAL parpadea.
utilizará para finalizar el mismo. Pulse OK.
O bien B. Intervalo en función del ritmo
cardíaco
8. Desplácese hacia arriba o hacia abajo
para ajustar los minutos. Pulse OK. para ajustar el ritmo cardíaco que
finalizará su intervalo. Pulse OK.
para ajustar los segundos. Pulse OK. Aparece Interval Hr.
Aparece Interval TIMER.
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13/12/00, 14:26