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pausa el entre-
namiento pul-
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sando una vez
tener pulsado
para acti-
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var/desactivar
tener pul-
el bloqueo de
sado
zona
durante 3
segundos
para detener
Continuar la gra-
la grabación
bación del entre-
del entre-
namiento
namiento
cuando está en
pausa
ARRIBA/ABAJO
las listas de
selección
Ajustar un
valor selec-
cionado
Pulsar y man-
tener pulsado
ARRIBA para
cambiar el
aspecto del
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lista de depor-
tes
ARRIBA/ABAJO
Cambiar vista
de entre-
namiento