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afirmativamente a alguna de estas preguntas, se recomienda consultar a un médico antes de empezar
cualquier programa de entrenamiento.
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¿No has realizado ninguna actividad física durante los últimos cinco años?
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¿Tienes hipertensión o el colesterol alto?
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¿Estás tomando alguna medicación para la tensión o el corazón?
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¿Has padecido alguna vez problemas respiratorios?
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¿Presentas síntomas de alguna enfermedad?
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¿Te estás recuperando de una enfermedad grave o de un tratamiento médico?
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¿Utilizas un marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado?
•
¿Fumas?
•
¿Estás embarazada?
Recuerda que además de la intensidad del entrenamiento, la frecuencia cardíaca puede verse afectada
por la medicación para el corazón, la tensión, afecciones psicológicas, asma, problemas respiratorios, etc.,
así como por las bebidas energéticas, el alcohol y la nicotina.
Es muy importante prestar atención a las reacciones de tu cuerpo durante el entrenamiento. Si sientes
un cansancio excesivo o un dolor inesperado durante el entrenamiento, se recomienda
parar o continuar con una intensidad más suave.
¡Atención! Si utilizas un marcapasos o cualquier otro tipo de dispositivo electrónico implantado, puedes
utilizar productos Polar. En teoría, no es posible que se produzcan interferencias en el marcapasos cau-
sadas por los productos Polar. En la práctica, no existen informes que indiquen que alguien haya expe-
rimentado jamás ninguna interferencia. Sin embargo, no podemos emitir una garantía oficial acerca de la
idoneidad de nuestros productos con los marcapasos ni otros dispositivos implantados debido a la varie-
dad de dispositivos disponibles. Si tienes cualquier duda o experimentas cualquier sensación inusual
mientras usas los productos Polar, consulta a tu médico o contacta con el fabricante del dispositivo elec-
trónico para determinar su seguridad en tu caso.
Si tienes alergia a cualquier material que entra en contacto con la piel o si sospechas una reacción alérgica
debido a la utilización del producto, revisa la lista de materiales que encontrarás en las
Técnicas. Si te produce alguna reacción cutánea, deja de utilizar el producto y consulta a tu médico. Ade-
más informe de su reacción cutánea a Atención al cliente de Polar. Para evitar posibles riesgos de reac-
ción cutánea provocada por el sensor de frecuencia cardíaca, llévalo sobre una camiseta, pero humedece
bien la camiseta bajo los electrodos para garantizar un funcionamiento perfecto.
La combinación de humedad y abrasión intensa puede provocar que se desprenda color de la super-
ficie del sensor de frecuencia cardíaca, que posiblemente manche las prendas de colores claros. También
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Especificaciones
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