Instructions d'utilisation
Mise en marche
Connectez l'adaptateur et sélectionnez
utilisateur 1 à 4 avec ▲/▼ puis validez avec
. Programmez les données de l' utilisateur
(l'âge, le sexe, le poids et la hauteur) avec
l'aide des touches ▲/▼/
.
Appuyez ► visualiser l'affichage des
différents programmes (MANUAL, PROGRAM,
WATT, HRC et USER).
Votre computeur est compatible avec
l'option télémetrique (ref 20073), pour
enregistrer votre fréquence cardiaque
sans fil. Contactez votre revendeur
DKN ou visitez nos sites www.dkn-
france.com, ou posez-nous vos
questions sur serviceclient@dkn.fr
Entraînement en mode MANUAL
Sélectionnez 'MANUAL' puis programmez
•
le temps de travail souhaité ainsi que la
distance avec ▲/▼/
.
Démarrez votre entraînement en validant
•
la touche ►.
Ajustez la résistance (X-Motion vous offre
•
32 niveaux de difficultés) avec ▲/▼.
Appuyez ■ pour une pause ou arreter
•
l'entraînement.
Appuyez
pour quitter le programme.
•
Entraînement en mode PROGRAM
Sélectionnez 'PROGRAM' puis choisissez
•
un profil d'exercices soumis de 1à 12 avec
▲/▼/
.
Programmez le temps de travail souhaité
•
ainsi que la distance avec ▲/▼/
Démarrez l'entraînement en validant sur la
•
touche ►.
Ajustez la résistance avec ▲/▼.
•
Pressez sur ■ pour une pause ou arreter
•
l'entraînement.
Appuyez
pour quitter le programme.
•
.
45