Mode Minuterie De Base - Timex M850 Manual De Instrucciones

Fréquence cardiaque minimale :
®
cardiaque enregistrée durant l'activité.
Durée dans les zones : Par rapport à la durée d'exercice totale,
®
la montre affiche le temps passé dans chacune des zones de
fréquence cardiaque durant l'activité, notamment les cinq zones
préréglées, les trois zones personnalisées et en dessous de la
Zone 1 (parfois appelée « Zone 0 ») (reportez-vous au réglage de
cette fonction sous « Paramètres CFM » à la page 111).
Fréquence cardiaque moyenne dans les zones :
®
cardiaque moyenne dans chacune des zones de fréquence
cardiaque, les cinq zones préréglées, les trois zones
personnalisées et en dessous de la Zone 1.
La variation de fréquence cardiaque sur une durée
Récupération :
®
choisie enregistrée à la fin de l'activité (reportez-vous au réglage
de cette fonction sous « Paramètres CFM » à la page 111).
Mode Récapitulatif : astuces et conseils pratiques
Lorsque le chronomètre est redémarré à zéro pour une nouvelle
®
activité, les données récapitulatives de l'activité précédente sont
effacées.
Si vous portez le CFM, vous pouvez lancer un calcul de la
®
récupération depuis le mode Récapitulatif en tenant
enfoncé alors que les données de récupération
START/SPLIT
sont affichées.
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La plus basse fréquence
La fréquence
Si vous souhaitez visualiser les données récapitulatives de
®
l'activité par segments, reportez-vous à « Mode Données au tour
» à la section précédente.
Exemple d'utilisation du mode Récapitulatif
Récemment, vous avez décidé de vous concentrer sur votre
fréquence cardiaque durant vos séances d'exercice. En mode
Configuration, réglez votre fréquence cardiaque maximale à 195
BPM. Lorsque vous avez terminé l'une ou l'autre de vos séances
d'exercices (course, cyclisme, natation ou tout autre type
d'activité), vous pouvez vous reporter au mode Récapitulatif pour
examiner vos données de fréquence cardiaque. Celles-ci
comprennent votre fréquence cardiaque moyenne, de pointe et
minimale ainsi que la fréquence cardiaque moyenne et le temps
passé dans chacune des zones de fréquence cardiaque.
L'utilisation de cette fonction aide à déterminer le niveau d'effort
cardiaque durant la séance d'exercice et vous indique si vous
devez ou non en modifier l'intensité.

Mode Minuterie de base

Le mode Minuterie de base permet de choisir une durée fixée à
partir de laquelle la montre compte à rebours jusqu'à zéro (10, 9,
8, ... par exemple). La minuterie peut être réglée pour s'arrêter, se
répéter ou passer en mode Chronomètre à l'issue du compte à
rebours.
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