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Timex M640 Manuales
Manuales y guías de usuario para Timex M640. Tenemos
4
Timex M640 manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario, Manual De Instrucciones
Timex M640 Manual Del Usuario (400 páginas)
Marca:
Timex
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 7.32 MB
Tabla de contenido
English
2
Tabla de Contenido
2
Introduction
3
Resources
4
Watch Modes/Buttons
5
Display Icons and Descriptions
5
Watch Modes
5
Determining Your Optimal Heart Rate Zone
6
GETTING Started with Your Heart Rate Monitor
6
To Use Your Digital Heart Rate Monitor
6
Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
7
Tapscreen ™ Technology
7
TIME of Day
8
Second Time Zone
8
Chronograph
8
Lap/Split
8
Using the Chronograph
9
Changing the Chronograph Display Format
9
Target TIME Pacer
9
Setting the Target Time Pacer
9
Hydration and Nutrition Timers
10
Setting the Hydration and Nutrition Timers
10
Interval Timer with Labels
10
Setting Interval Timers
10
Using the Interval Timer
11
Countdown Timer
11
Setting the Timer
11
Using the Timer
12
Recovery
12
About Recovery Heart Rate
12
To Manually Determine a Recovery Heart Rate
13
Recall
13
Reviewing Your Workout Data
13
Locking Workouts in Recall
14
Hrm Setup
14
To Set a Target Heart Rate Zone
14
To Choose a Target Heart Rate Zone
15
Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
15
User Info
15
Alarm
16
Care & MAINTENANCE
16
Digital Heart Rate Monitor
16
Digital Heart Rate Sensor Battery
17
Watch Battery
18
Indiglo ® Night-Light
18
Water Resistance
18
Watch
18
Digital Heart Rate Sensor
18
Warranty & Service
18
FCC Notice (U.s.) / IC Notice (Canada)
20
Declaration of Conformity
21
Français
22
Introduction
23
Ressources
24
Modes/Boutons de la Montre
25
ICônes D'affichage et Descriptions
25
Modes de la Montre
25
Déterminer Votre Zone Optimale de Fréquence Cardiaque
26
Mise en Marche du Cardiofréquencemètre
26
Utilisation de Votre Cardiofréquencemètre Numérique
27
Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
27
Technologie Tapscreen
28
Heure de la Journée
28
Second Fuseau Horaire
28
Chronographe
29
Lap/Split (Temps au Tour/Intermédiaire)
29
Utilisation du Chronographe
29
Changer le Format D'affichage du Chronographe
30
Moniteur D'allure Cible
30
Réglage du Moniteur D'allure Cible
30
Minuteries D'hydratation et de Nutrition
31
Réglage des Minuteries D'hydratation et de Nutrition
31
Mode Minuterie Par Intervalles Avec Identifications
31
Réglage des Minuteries Par Intervalles
32
Utilisation de la Minuterie Par Intervalles
32
Minuterie à Rebours
33
Réglage de la Minuterie
33
Utilisation de la Minuterie
33
Récupération
34
À Propos de la Vitesse de Récupération Cardiaque
34
Déterminer Manuellement une Vitesse de Récupération Cardiaque
34
Rappel
35
Examiner les Données de la Séance D'exercice
35
Verrouillage des Séances D'exercice Dans le Mode Recall (Rappel)
36
Configuration CFM
36
Pour Régler une Zone Cible de Fréquence Cardiaque
37
Pour Choisir une Zone Cible de Fréquence Cardiaque
37
Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
38
Informations Personnelles
38
Alarme
39
Soin et Entretien
39
Cardiofréquencemètre Numérique
39
Pile de L'émetteur du Cardiofréquencemètre Numérique
40
Pile de Montre
40
Veilleuse Indiglo
40
Étanchéité
41
Montre
41
Émetteur du Cardiofréquencemètre Numérique
41
Garantie et Réparation
41
Avis FCC (États-Unis) / Avis IC (Canada)
43
Déclaration de Conformité
44
Español
45
Introducción
46
Recursos
47
Modos/Botones del Reloj
48
Descripciones y Símbolos de la Pantalla
48
Modos del Reloj
48
Establecer Su Zona Óptima de Ritmo Cardíaco
49
Para Comenzar a Usar Su Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
49
Para Usar Su Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
50
Sugerencias y Consejos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
50
Tecnología Tapscreen
51
Hora del Día
51
Segunda Zona Horaria
51
Cronógrafo
52
Lap/Split (Vuelta/Intervalo)
52
Uso del Cronógrafo
52
Cambio del Formato de Pantalla del Cronógrafo
52
Marcador de Tiempo Deseado
53
Programación del Marcador de Tiempo Deseado
53
Temporizadores de Hidratación y Alimentación
54
Programación de Los Intervalos de Hidratación y Alimentación
54
Temporizador Interválico con Marcas
54
Programación del Temporizador Interválico
54
Uso del Temporizador Interválico
55
Cuenta Regresiva
55
Programación del Temporizador
55
Uso del Temporizador
56
Recuperación
56
Acerca de la Recuperación del Ritmo Cardíaco
56
Para Determinar Manualmente un Ritmo Cardíaco de Recuperación
57
Revisión
57
Revisión de la Información del Ejercicio
58
Bloqueo de Sesiones de Ejercicio en RECALL
58
Programación del Monitor de Ritmo Cardíaco
59
Para Establecer una Zona de Ritmo Cardíaco Deseada
59
Para Elegir una Zona de Ritmo Cardíaco Deseada
59
Sugerencias y Consejos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
60
Información del Usuario
60
Alarma
61
Cuidado y Mantenimiento
62
Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
62
Pila del Sensor Digital de Ritmo Cardíaco
62
Pila del Reloj
63
Luz Nocturna Indiglo
63
Resistencia al Agua
63
Reloj
63
Sensor Digital de Ritmo Cardíaco
63
Garantía y Servicio de Reparación
64
Declaración de Cumplimiento
66
Português
67
Introdução
68
Recursos
69
Modos/Botões Do Relógio
70
Ícones E Descrições Do Mostrador
70
Modos Do Relógio
70
Determinação da Zona de Frequência Cardíaca Ótima
71
Introdução Ao Uso Do Monitor
71
De Frequência Cardíaca Digital
71
Como Usar O Monitor de Frequência Cardíaca Digital
72
Notas E Dicas Do Monitor de Frequência Cardíaca Digital
72
Hora Do Dia
73
Segundo Fuso Horário
73
Tecnologia Tapscreen
73
Cronógrafo
74
Lap/Split (Volta/Tempo Fracionado)
74
Uso Do Cronógrafo
74
Alteração Do Formato Do Mostrador Do Cronógrafo
74
Controlador de Ritmo Do Tempo-Alvo
75
Configuração Do Controlador de Ritmo Do Tempo-Alvo
75
Timer de Intervalos Com Rótulos
76
Configuração Dos Timers de Intervalos
76
Uso Do Timer de Intervalos
77
Timers de Hidratação E Nutrição
76
Configuração Dos Timers de Hidratação E Nutrição
76
Timer de Contagem Regressiva
77
Configuração Do Timer
77
Uso Do Timer
78
Recuperação
78
Frequência Cardíaca de Recuperação
78
Como Determinar Manualmente a Frequência Cardíaca de Recuperação
79
Revisão
79
Como Rever os Dados de um Exercício
80
Como Bloquear os Exercícios Na Revisão
80
Configuração Do Monitor da Frequência Cardíaca (Hrm)
81
Como Configurar a Zona-Alvo da Frequência Cardíaca
81
Como Escolher a Zona-Alvo da Frequência Cardíaca
82
Notas E Dicas Do Monitor de Frequência Cardíaca Digital
82
Informações Do Usuário
82
Alarme
83
Cuidado E Manutenção
84
Monitor de Frequência Cardíaca Digital
84
Bateria Do Sensor de Frequência Cardíaca Digital
84
Bateria Do Relógio
85
Luz Noturna Indiglo
85
Resistência à Água
85
Relógio
85
Sensor de Frequência Cardíaca Digital
85
Garantia E Serviço
86
Introduction
91
Resources
92
Watch Modes/Buttons
93
Display Icons and Descriptions
93
Watch Modes
93
Determining Your Optimal Heart Rate Zone
94
GETTING Started with Your Heart Rate Monitor
94
To Use Your Digital Heart Rate Monitor
94
Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
95
Tapscreen ™ Technology
95
TIME of Day
96
Second Time Zone
96
Chronograph
96
Lap/Split
96
Using the Chronograph
97
Changing the Chronograph Display Format
97
Target TIME Pacer
97
Setting the Target Time Pacer
97
Hydration and Nutrition Timers
98
Setting the Hydration and Nutrition Timers
98
Interval Timer with Labels
98
Setting Interval Timers
98
Using the Interval Timer
99
Countdown Timer
99
Setting the Timer
99
Using the Timer
100
Recovery
100
About Recovery Heart Rate
100
To Manually Determine a Recovery Heart Rate
101
Recall
101
Reviewing Your Workout Data
101
Locking Workouts in Recall
102
Hrm SETUP
102
To Set a Target Heart Rate Zone
102
To Choose a Target Heart Rate Zone
103
Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
103
User Info
103
Alarm
104
Care & Maintenance
104
Digital Heart Rate Monitor
104
Digital Heart Rate Sensor Battery
105
Watch Battery
106
Indiglo ® Night-Light
106
Water Resistance
106
Watch
106
Digital Heart Rate Sensor
106
Warranty & Service
106
FCC Notice (U.S.) / IC Notice (Canada)
108
Declaration of Conformity
109
Introduction
111
Ressources
112
Modes/Boutons de la Montre
113
ICônes D'affichage et Descriptions
113
Modes de la Montre
113
Déterminer Votre Zone Optimale de Fréquence Cardiaque
114
MISE en Marche du Cardiofréquencemètre
114
Utilisation de Votre Cardiofréquencemètre Numérique
115
Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
115
Technologie Tapscreen
116
Heure de la Journée
116
Second Fuseau Horaire
116
Chronographe
117
Lap/Split (Temps au Tour/Intermédiaire)
117
Utilisation du Chronographe
117
Changer le Format D'affichage du Chronographe
118
Moniteur D'allure Cible
118
Réglage du Moniteur D'allure Cible
118
Minuteries D'hydratation et de Nutrition
119
Réglage des Minuteries D'hydratation et de Nutrition
119
Mode Minuterie Par Intervalles Avec Identifications
119
Réglage des Minuteries Par Intervalles
120
Utilisation de la Minuterie Par Intervalles
120
Minuterie à Rebours
121
Réglage de la Minuterie
121
Utilisation de la Minuterie
121
Récupération
122
À Propos de la Vitesse de Récupération Cardiaque
122
Déterminer Manuellement une Vitesse de Récupération Cardiaque
122
Rappel
123
Examiner les Données de la Séance D'exercice
123
Verrouillage des Séances D'exercice Dans le Mode Recall (Rappel)
124
Configuration CFM
124
Pour Régler une Zone Cible de Fréquence Cardiaque
125
Pour Choisir une Zone Cible de Fréquence Cardiaque
125
Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
126
Informations Personnelles
126
Alarme
127
Soin et Entretien
127
Cardiofréquencemètre Numérique
127
Pile de L'émetteur du Cardiofréquencemètre Numérique
128
Pile de Montre
128
Veilleuse Indiglo
128
Étanchéité
129
Montre
129
Émetteur du Cardiofréquencemètre Numérique
129
Garantie et Réparation
129
Avis FCC (États-UNIS) / Avis IC (Canada)
131
Déclaration de Conformité
132
Recursos
135
Modos/Botones del Reloj
136
Descripciones y Símbolos de la Pantalla
136
Modos del Reloj
136
Establecer Su Zona Óptima de Ritmo Cardíaco
137
Para Comenzar a Usar SU Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
137
Para Usar Su Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
138
Sugerencias y Consejos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
138
Tecnología Tapscreen
139
Hora del Día
139
Segunda Zona Horaria
139
Cronógrafo
140
Lap/Split (Vuelta/Intervalo)
140
Uso del Cronógrafo
140
Cambio del Formato de Pantalla del Cronógrafo
140
Marcador de Tiempo Deseado
141
Programación del Marcador de Tiempo Deseado
141
Temporizadores de Hidratación y Alimentación
142
Programación de Los Intervalos de Hidratación y Alimentación
142
Temporizador Interválico con Marcas
142
Programación del Temporizador Interválico
142
Uso del Temporizador Interválico
143
Cuenta Regresiva
143
Programación del Temporizador
143
Uso del Temporizador
144
Recuperación
144
Acerca de la Recuperación del Ritmo Cardíaco
144
Para Determinar Manualmente un Ritmo Cardíaco de Recuperación
145
Revisión
145
Revisión de la Información del Ejercicio
146
Bloqueo de Sesiones de Ejercicio en RECALL
146
Programación del Monitor de Ritmo Cardíaco
147
Para Establecer una Zona de Ritmo Cardíaco Deseada
147
Para Elegir una Zona de Ritmo Cardíaco Deseada
147
Sugerencias y Consejos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
148
Información del Usuario
148
Alarma
149
Cuidado y Mantenimiento
150
Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
150
Pila del Sensor Digital de Ritmo Cardíaco
150
Pila del Reloj
151
Luz Nocturna Indiglo
151
Resistencia al Agua
151
Reloj
151
Sensor Digital de Ritmo Cardíaco
151
Garantía y Servicio de Reparación
152
Recursos
157
Modos/Botões Do Relógio
158
Ícones E Descrições Do Mostrador
158
Modos Do Relógio
158
Determinação da Zona de Frequência Cardíaca Ótima
159
Introdução Ao Uso Do Monitor
159
Como Usar O Monitor de Frequência Cardíaca Digital
160
Notas E Dicas Do Monitor de Frequência Cardíaca Digital
160
Tecnologia Tapscreen
161
Hora Do Dia
161
Segundo Fuso Horário
161
Cronógrafo
162
Lap/Split (Volta/Tempo Fracionado)
162
Uso Do Cronógrafo
162
Alteração Do Formato Do Mostrador Do Cronógrafo
162
Controlador de Ritmo Do Tempo-Alvo
163
Configuração Do Controlador de Ritmo Do Tempo-Alvo
163
Timers de Hidratação E Nutrição
164
Configuração Dos Timers de Hidratação E Nutrição
164
Timer de Intervalos Com Rótulos
164
Configuração Dos Timers de Intervalos
164
Uso Do Timer de Intervalos
165
Timer de Contagem Regressiva
165
Configuração Do Timer
165
Uso Do Timer
166
Recuperação
166
Frequência Cardíaca de Recuperação
166
Como Determinar Manualmente a Frequência Cardíaca de Recuperação
167
Revisão
167
Como Rever os Dados de um Exercício
168
Como Bloquear os Exercícios Na Revisão
168
Configuração Do Monitor da Frequência Cardíaca (Hrm)
169
Como Configurar a Zona-Alvo da Frequência Cardíaca
169
Como Escolher a Zona-Alvo da Frequência Cardíaca
170
Notas E Dicas Do Monitor de Frequência Cardíaca Digital
170
Informações Do Usuário
170
Alarme
171
Cuidado E Manutenção
172
Monitor de Frequência Cardíaca Digital
172
Bateria Do Sensor de Frequência Cardíaca Digital
172
Bateria Do Relógio
173
Luz Noturna Indiglo
173
Resistência à Água
173
Relógio
173
Sensor de Frequência Cardíaca Digital
173
Garantia E Serviço
174
Declaração de Conformidade
176
Italiano
177
Risorse
179
Modalità/Pulsanti Dell'orologio
180
Icone del Display E Loro Descrizioni
180
Modalità Dell'orologio
180
Determinazione Della Propria Zona DI Frequenza Cardiaca Ottimale
181
Come Iniziare a Usare Il Monitor Della Frequenza Cardiaca
182
Come Usare Il Monitor Digitale Della Frequenza Cardiaca
182
Note E Consigli Sul Monitor Digitale Della Frequenza Cardiaca
183
Tapscreen ™ Technology
183
Ora del Giorno
183
Secondo Fuso Orario
184
Cronografo
184
Lap/Split (Giro/Tempo Intermedio)
184
Uso del Cronografo
184
Cambiamento del Formato del Display del Cronografo
185
Misuratore del Passo Per Tempo Bersaglio
185
Impostazione del Misuratore del Passo Per Tempo Bersaglio
186
Timer DI Idratazione E Nutrizione
186
Impostazione Dei Timer DI Idratazione E Nutrizione
186
Timer a Intervalli con Contrassegni
187
Impostazione Dei Timer a Intervalli
187
Uso del Timer a Intervalli
187
Timer Per Conto Alla Rovescia
188
Impostazione del Timer
188
Uso del Timer
188
Recupero
189
Informazioni Sulla Frequenza Cardiaca DI Recupero
189
Come Determinare Manualmente una Frequenza Cardiaca DI Recupero
189
Richiamo
190
Esame Dei Dati Sugli Allenamenti
190
Bloccaggio Degli Allenamenti in Modalità Richiamo
191
Impostazione del Monitor Della Frequenza Cardiaca (Hrm)
191
Come Impostare una Zona DI Frequenza Cardiaca Bersaglio
192
Come Scegliere una Zona DI Frequenza Cardiaca Bersaglio
192
Note E Consigli Sul Monitor Digitale Della Frequenza Cardiaca
193
Informazioni Sull'utente
193
Sveglia
194
Cura E Manutenzione
195
Monitor Digitale Della Frequenza Cardiaca
195
Batteria del Sensore Digitale Della Frequenza Cardiaca
195
Batteria Dell'orologio
196
Resistenza All'acqua
196
Orologio
196
Sensore Digitale Della Frequenza Cardiaca
196
Illuminazione del Quadrante Indiglo
196
Garanzia E Assistenza
197
Dichiarazione DI Conformità
199
Deutsch
200
Ressourcen
202
Modi/Knöpfe der Uhr
203
Anzeigesymbole und Beschreibungen
203
Uhrenmodi
203
Bestimmen Ihres Optimalen Herzfrequenzbereichs
204
Gebrauch des Herzfrequenzmonitors
204
Richtige Anwendung Ihres Digitalen Herzfrequenzmonitors
205
Anmerkungen und Tipps zum Digitalen Herzfrequenzmonitor
205
Uhrzeit
206
Zweite Zeitzone
207
Tapscreen ™ -Technologie
206
Chronograph
207
Lap/Split (Runden-/Zwischenzeit)
207
Gebrauch des Chronographen
207
Ändern des Chronographen-Anzeigeformats
208
Zielzeit-Pacer
208
Einstellen des Zielzeit-Pacers
208
Erinnerungstimer für Flüssigkeits
209
UND Nahrungsaufnahme
209
Einstellen der Erinnerungstimer für Flüssigkeits
209
Intervall-Timer mit Benennungen
210
Einstellen der Intervall-Timer
210
Gebrauch des Intervall-Timers
210
Countdown-Timer
211
Einstellen des Timers
211
Gebrauch des Timers
211
Erholung
212
Wissenswertes zur Erholungsherzfrequenz
212
Manuelle Bestimmung der Erholungsherzfrequenz
213
Abruf
213
Anschauen von Workout-Daten
214
Sperren von Workouts IM Abrufmodus
214
Einrichten des Hfm
215
Einstellen eines Herzfrequenz-Zielbereichs
215
Auswahl eines Herzfrequenz-Zielbereichs
216
Anmerkungen und Tipps zum Digitalen Herzfrequenzmonitor
216
Benutzerinfo
216
Wecker
217
Pflege und Wartung
218
Digitaler Herzfrequenzmonitor
218
Batterie des Digitalen Herzfrequenzsensors
218
Uhrenbatterie
219
Indiglo ® -Zifferblattbeleuchtung
219
Wasserbeständigkeit
219
Uhr
219
Digitaler Herzfrequenzsensor
219
Garantie und Service
220
Publicidad
Timex M640 Manual Del Usuario (176 páginas)
Marca:
Timex
| Categoría:
Monitores de Frecuencia Cardíaca
| Tamaño: 3.01 MB
Tabla de contenido
English
2
Tabla de Contenido
2
Indiglo
4
Watch Buttons
4
Display Icons
5
Resources
5
Determining Your Optimal Heart Rate Zone
6
Digital Heart Rate Monitor
6
Before You Begin
6
To Use Your Digital Heart Rate Monitor
6
Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
7
Time of Day
8
To Set or Adjust the Time, Date, and Audibles
8
To Switch Time Zones
9
Time of Day Notes & Tips
10
Time of Day Example
10
Chrono
11
Chrono Terminology
11
To Operate the Chrono
11
Chrono Mode Notes & Tips
12
Chrono Mode Example
12
Timer
12
To Set the Timer
13
To Operate the Timer
13
Timer Mode Notes & Tips
13
Timer Mode Example
14
Recover
14
About Recovery Heart Rate
14
To Manually Determine a Recovery Heart Rate
15
Review
16
To Review Workout Data
16
Review Mode Notes & Tips
16
HRM Setup
17
To Set a Target Heart Rate Zone
17
To Set Other Heart Rate Statistical Data
18
Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
19
Alarm
19
To Set the Alarm
20
Alarm Mode Notes & Tips
20
Care & Maintenance
20
Digital Heart Rate Monitor
20
Battery
21
INDIGLO ® Night-Light
21
Water Resistance
22
Warranty & Service
22
Warranty
22
Service
23
Declaration of Conformity
24
Français
26
Vue D'ensemble
27
Un Cœur en Bonne Santé
27
Boutons de la Montre
28
Veilleuse INDIGLO Avec la Fonction NIGHT-MODE
28
ICônes D'affichage
29
Ressources
29
Déterminez Votre Fréquence Cardiaque Optimale
30
Cardiofréquencemètre Numérique
31
Avant de Commencer
31
Utilisation de Votre Cardiofréquencemètre Numérique
31
Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
32
Heure du Jour
32
Pour Régler L'heure, la Date et les Alertes Sonores
32
Pour Changer de Fuseau Horaire
34
Heure du Jour : Remarques et Conseils Pratiques
34
Exemple de Réglage de L'heure du Jour
35
Chrono
35
Terminologie du Chrono
35
Utilisation du Chrono
36
Mode Chrono : Remarques et Conseils Pratiques
36
Exemple D'utilisation du Mode Chrono
37
Minuterie
37
Pour Régler la Minuterie
37
Pour Utiliser la Minuterie
38
Mode Minuterie : Remarques et Conseils Pratiques
38
Exemple D'utilisation du Mode Minuterie
39
Récupération
39
À Propos de la Vitesse de Récupération Cardiaque
39
Déterminer Manuellement une Vitesse de Récupération Cardiaque
40
Mode Récapitulatif
41
Pour Récapituler les Données de la Séance D'exercices
42
Mode Récapitulatif : Remarques et Conseils Pratiques
42
Configuration Cfm
42
Pour Régler une Zone Cible de Fréquence Cardiaque
43
Pour Régler D'autres Données Statistiques de Fréquence Cardiaque
44
Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
45
Alarme
46
Pour Régler L'alarme
46
Mode Alarme : Remarques et Conseils Pratiques
46
Soin et Entretien
47
Cardiofréquencemètre Numérique
47
Pile
47
Veilleuse INDIGLO
48
Étanchéité
48
Garantie et Réparation
49
Garantie
51
Réparation
51
Español
52
Botones del Reloj
54
Luz Nocturna INDIGLO con NIGHT-MODE
54
Recursos
55
Símbolos en la Pantalla
55
Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
56
Antes de Comenzar
56
Para Establecer Su Zona Óptima de Ritmo Cardíaco
56
Para Usar Su Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
56
Sugerencias y Trucos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
57
Hora del Día
58
Para Programar O Ajustar la Hora, Fecha y Señales Audibles
58
Para Cambiar las Zonas Horarias
59
Sugerencias para la Hora
60
Ejemplo de Hora del Día
60
Cronógrafo
61
Terminología del Cronógrafo
61
Para Operar el Cronógrafo
61
Sugerencias y Trucos del Modo Cronógrafo
62
Ejemplo del Modo Cronógrafo
62
Temporizador
63
Para Fijar el Temporizador
63
Para Operar el Temporizador
63
Sugerencias y Trucos del Modo Temporizador
64
Ejemplo del Modo Temporizador
64
Recuperación
65
Acerca del Ritmo Cardíaco de Recuperación
65
Para Determinar Manualmente el Ritmo Cardíaco de Recuperación
65
Revisión
66
Para Revisar Los Datos de la Actividad
67
Sugerencias y Trucos del Modo Revisión
67
Programación del Monitor de Ritmo Cardíaco
68
Para Establecer una Meta de Zona de Ritmo Cardíaco
68
Para Fijar Otros Datos Estadísticos del Ritmo Cardíaco
69
Sugerencias y Trucos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
71
Alarma
71
Para Fijar la Alarma
71
Sugerencias y Trucos del Modo Alarma
72
Cuidado y Mantenimiento
72
Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
72
Pila
73
Luz Nocturna INDIGLO
74
Resistencia al Agua
74
Garantía y Servicio de Reparación
74
Garantía
74
Servicio de Reparación
75
Português
77
Visão Geral
78
Um Coração Em Forma
78
Botões Do Relógio
79
Luz Noturna INDIGLO
79
Ícones Do Mostrador
80
Recursos
80
Determinação da Zona de Freqüência Cardíaca Ótima
81
Monitor de Freqüência Cardíaca Digital
82
Antes de Começar
82
Para Usar O Monitor de Freqüência Cardíaca Digital
82
Notas E Dicas Do Monitor de Freqüência Cardíaca Digital
83
Hora Do Dia
83
Para Configurar ou Ajustar a Hora, a Data E os Recursos Audíveis
84
Para Trocar O Fuso Horário
85
Notas E Dicas da Hora Do Dia
85
Exemplo de Hora Do Dia
86
Cronógrafo
86
Terminologia Do Cronógrafo
86
Para Operar O Cronógrafo
87
Notas E Dicas Do Modo Cronógrafo
87
Exemplo Do Modo Cronógrafo
88
Temporizador (Timer)
88
Para Configurar O Temporizador
89
Para Operar O Temporizador
89
Notas E Dicas Do Modo Temporizador
89
Exemplo Do Modo Temporizador
90
Recuperar
90
Freqüência Cardíaca de Recuperação
90
Para Determinar Manualmente a Freqüência Cardíaca de Recuperação
91
Rever (Review)
92
Para Rever os Dados Do Exercício
92
Notas E Dicas Do Modo Rever
93
Configuração Do Monitor da Freqüência Cardíaca (HRM)
93
Para Configurar a Zona-Alvo da Freqüência Cardíaca
93
Para Configurar Outros Dados Estatísticos da Freqüência Cardíaca
95
Notas E Dicas Do Monitor de Freqüência Cardíaca Digital
96
Alarme
96
Para Configurar O Alarme
97
Notas E Dicas Do Modo Alarme
97
Cuidado E Manutenção
97
Monitor de Freqüência Cardíaca Digital
97
Pilha
98
Luz Noturna INDIGLO
99
Resistência à Água
99
Garantia E Serviço
99
Garantia
101
Serviço
101
Italiano
102
Descrizione
103
Un Cuore in Forma
103
Pulsanti Dell'orologio
104
Illuminazione del Quadrante INDIGLO
104
Icone del Display
105
Risorse
105
Determinazione Della Propria Zona DI Frequenza Cardiaca Ottimale
106
Monitor Digitale Della Frequenza Cardiaca
107
Prima DI Iniziare
107
Come Usare Il Monitor Digitale Della Frequenza Cardiaca
107
Note E Consigli Sul Monitor Digitale Della Frequenza Cardiaca
108
Ora del Giorno
108
Come Impostare O Regolare L'ora, la Data E le Emissioni Acustiche
109
Come Passare da un Fuso Orario All'altro
110
Note E Suggerimenti Per L'ora del Giorno
110
Esempio DI Ora del Giorno
111
Cronografo
111
Terminologia Relativa al Cronografo
112
Funzionamento del Cronografo
112
Note E Suggerimenti Per la Modalità Cronografo
112
Esempio Per la Modalità Cronografo
113
Timer
114
Per Impostare Il Timer
114
Funzionamento del Timer
115
Note E Suggerimenti Per la Modalità Timer
115
Esempio Per la Modalità Timer
116
Recupero
116
Informazioni Sulla Frequenza Cardiaca DI Recupero
116
Come Determinare Manualmente una Frequenza Cardiaca DI Recupero
117
Esame
118
Come Esaminare I Dati Relativi Ad un Allenamento
119
Note E Suggerimenti Per la Modalità Esame
119
Impostazione del Monitor Della Frequenza Cardiaca (HRM)
119
Come Impostare una Zona DI Frequenza Cardiaca Bersaglio
120
Come Impostare Gli Altri Dati Statistici Sulla Frequenza Cardiaca
121
Note E Consigli Sul Monitor Digitale Della Frequenza Cardiaca
122
Sveglia
123
Per Impostare la Sveglia
123
Note E Suggerimenti Per la Modalità Sveglia
123
Cura E Manutenzione
124
Monitor Digitale Della Frequenza Cardiaca
124
Batteria
124
Illuminazione del Quadrante INDIGLO
125
Resistenza All'acqua
125
Garanzia E Assistenza
126
Riparazioni
127
Timex M640 Manual De Instrucciones (150 páginas)
Marca:
Timex
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 0.71 MB
Tabla de contenido
English
2
Tabla de Contenido
2
On the Display, Followed by a Flashing Value
16
Press and Hold the SET Button until the Word SET Briefly Appears
16
Press SELECT (SET/FORMAT) to Move to the Next Value to Set
16
Repeat Steps 3 and 4 for All the Values that Need Adjustment
16
Set the First Value by Pressing + (DISPLAY) or - (STOP/RESET)
16
Alarm Mode
17
Configure Mode
19
Optional GPS Functionality
21
Enabling GPS Features
22
Configuring GPS Features for First Use
22
Additional GPS Functionality in Existing Modes
22
New Modes
27
Vertical Mode
28
Finish Mode
29
Care & Maintenance
31
Changing the Battery
31
INDIGLO® Night-Light
31
Water Resistance
32
Legal Information
32
International Warranty (U.S. Limited Warranty)
32
FCC Notice (U.S.) / IC Notice (Canada)
34
Declaration of Conformity
35
Français
37
Introduction
38
Bienvenue
38
Avant de Commencer
39
Terminologie Relative à la Montre
39
Vue D'ensemble de la Montre Performance
39
Le Chronomètre
39
Ressources
40
Boutons de la Montre
40
Icones D'affichage
42
Messages
42
Formats D'affichage
43
Préparatifs D'utilisation de la Montre
43
Modes de la Montre
44
Mode Heure de la Journée
44
Mode Chronomètre
46
Mode Minuterie Par Intervalles
48
Mode Données au Tour
51
Mode Récapitulatif
52
Mode Minuterie de Base
53
Mode Alarme
55
Mode Configuration
56
Fonction GPS Facultative
59
Activation des Fonctions GPS
60
Configurer le GPS pour la Première Fois
60
Fonction GPS Supplémentaire Dans les Modes Existants
60
Nouveaux Modes
66
Mode Vertical
66
Mode Arrivée
67
Soin et Entretien
70
Changer la Pile
70
Veilleuse INDIGLO
70
Étanchéité
70
Mentions Légales
71
Garantie Internationale (Garantie Limitée États-Unis)
71
Avis FCC (États-Unis) / Avis IC (Canada)
73
Español
74
Introducción
75
Bienvenido
75
Antes de que Empiece
76
Terminología del Reloj
76
Descripción del Reloj Performance
76
El Cronógrafo
76
Recursos
77
Botones del Reloj
77
Símbolos en la Pantalla
79
Mensajes
79
Formato de la Pantalla
79
Disponiéndose a Usar Su Reloj
80
Modos del Reloj
81
Modo Hora del Día
81
Modo Cronógrafo
83
Modo Temporizador Interválico
84
Modo Datos de Vuelta
87
Modo Resumen
88
Modo Temporizador Básico
90
Modo Alarma
92
Modo Configurar
93
Función GPS Opcional
96
Habilitando las Funciones GPS
96
Configurando las Funciones GPS por Primera Vez
97
Funciones Adicionales GPS en Los Modos Existentes
97
Nuevos Modos
103
Modo Vertical
103
Modo Finalizar
104
Cuidado & Mantenimiento
107
Cambiando la Pila
107
Luz Nocturna INDIGLO
107
Resistencia al Agua
108
Información Legal
108
Garantía Internacional (Garantía Limitada para EUA)
108
Aviso de FCC (EUA) / Aviso de IC (Canadá)
110
Publicidad
Timex M640 Manual Del Usuario (23 páginas)
Marca:
Timex
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 1.26 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
2
Modos/Botones del Reloj
5
Descripciones y Símbolos de la Pantalla
5
Modos del Reloj
5
Establecer Su Zona Óptima de Ritmo Cardíaco
6
Para Comenzar a Usar SU Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
6
Para Usar Su Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
7
Sugerencias y Consejos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
7
Hora del Día
8
Tecnología Tapscreen
8
Hora del Día
8
Segunda Zona Horaria
8
Cronógrafo
9
Lap/Split (Vuelta/Intervalo)
9
Uso del Cronógrafo
9
Cambio del Formato de Pantalla del Cronógrafo
9
Marcador de Tiempo Deseado
10
Programación del Marcador de Tiempo Deseado
10
Temporizadores de Hidratación y Alimentación
11
Programación de Los Intervalos de Hidratación y Alimentación
11
Temporizador Interválico con Marcas
11
Programación del Temporizador Interválico
11
Uso del Temporizador Interválico
12
Cuenta Regresiva
12
Programación del Temporizador
12
Recuperación
13
Uso del Temporizador
13
Acerca de la Recuperación del Ritmo Cardíaco
13
Publicidad
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