Compaq Presario Guía De Seguridad Y Confort página 11

La postura, la luz, los muebles, la organización del trabajo y otras condiciones y hábi-
tos de trabajo pueden afectar a su comodidad durante el trabajo y a su manera de tra-
bajar. Ajustando su entorno de trabajo y sus hábitos personales podrá minimizar la
fatiga y el malestar y reducir el riesgo de tensiones que algunos científicos creen que
pueden provocar lesiones.
Si comparte la computadora con otras personas, vuelva a ajustar el entorno de trabajo
a sus necesidades. Cada vez que se siente a trabajar, ajuste su área de trabajo para que
sea confortable.
Cuando utiliza una computadora, usted lleva a cabo elecciones que afectan a su confort
y potencialmente a su seguridad. Esto ocurre tanto si utiliza un monitor y un teclado
expandido colocados en un escritorio como si usa una computadora cuaderno o un
teclado inalámbrico portátil. En todos estos casos, usted elige su postura de trabajo
y la posición de su cuerpo dependiendo del teclado, el dispositivo de señalización,
el monitor, el control remoto, el teléfono y los documentos y libros de referencia.
Es posible que también disponga de un control sobre la iluminación y otros factores.
Son numerosos los factores del entorno de trabajo que determinan si trabajamos o no
eficientemente y de una manera que ayude a mantener un estado de salud y una segu-
ridad óptimos.
Si tiene en cuenta las recomendaciones especificadas en esta Sección, las aplica y las
comprueba periódicamente, creará un entorno de trabajo más seguro, más confortable,
más saludable y más eficiente.
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Algunos investigadores creen que la realización de un trabajo intenso durante un largo período
de tiempo en posiciones incómodas o forzadas puede causar riesgos como los mencionados en la
advertencia. La información contenida en esta Sección está concebida para ayudarle a trabajar en
un entorno de trabajo más seguro mediante recomendaciones sobre cómo realizar un trabajo más
eficiente en un entorno confortable.
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Cuando termine de revisar la información en este capítulo,
vuelva a comprobar sus posturas y hábitos utilizando la sección Autocomprobación en la página 1-24.
1-2 Seguridad y Confort