Compaq Presario Guía De Seguridad Y Confort página 25

Si sujeta el teléfono con la oreja y el hombro, forzará el cuello, el hombro y la espalda.
Si utiliza constantemente el teléfono, utilice un casco con audífonos o coloque el telé-
fono de manera que lo pueda coger con la mano que menos utiliza. Así podrá utilizar
la mano que más utiliza para tomar notas. Cuando no esté utilizando el teléfono, ubí-
quelo al alcance de la mano.
Mantener un alto nivel de confort a la hora de utilizar una computadora cuaderno
puede suponer un reto mayor que mantenerlo mientras se utiliza una computadora de
sobremesa. Por lo tanto, manténgase alerta a las señales de su cuerpo como a la apari-
ción de molestias. Además, asegúrese de que aplica los principios clave que se presen-
taron anteriormente en esta sección.
Las siguientes estrategias tienen como fin ayudarle a mantener la comodidad cuando
utilice una computadora cuaderno.
1-16
Utilice un casco con audífonos para dejar libres las manos
y evitar adoptar posiciones incómodas.
No sujete el teléfono entre la oreja y el hombro.
Seguridad y Confort