Balanced Body Allegro Manual Del Usuario página 147

Lange Schlaufen: Schlaufe oder Griff ist um eine Schlaufenlänge
länger als die Schulterstütze. Für die lange Rückenstreckung oder
Übungen, bei denen die Füße in den Gurten sind, für Benutzer
mit verspannter hinterer Oberschenkelmuskulatur.
Ständer
Die Ständer lassen sich durch Lockern des Knopfs einstellen, mit
dem die Seilrolle im Schlitz am Tower angebracht ist; die Seilrolle
wird anschließend nach oben oder unten bewegt.
DER ALLEGRO TOWER
Der Allegro Tower besteht aus einem Metallrahmen, der am
Kopfende des Allegro Reformer angebracht ist. Ösenbolzen im
Rahmen dienen als Befestigungspunkte für die Federn. An den
Federn lassen sich Schlaufen, Griffe oder eine Roll-Down-Stange
aus Holz für eine Vielzahl von Übungen anbringen. Der Allegro
Tower ist auch mit einer fest angebrachten Push-Through-Stange
ausgestattet.
Befestigungspunkte der Federn
Der Allegro Tower verfügt über 25 Feder-Befestigungspunkte
und ermöglicht somit eine Vielzahl verschiedener Übungen und
unbegrenzte Einstellungsmöglichkeiten. Jeder Pfosten hat 5
Ösenbolzen an der Vorderseite und 5 an der Rückseite, so dass
Übungen auf beiden Seiten des Tower durchgeführt werden
können. Am Rahmen des Allegro befinden sich zwei Ösenbolzen
in einer niedrigen Position, zwei an den Seiten des Tower-
Bogens und einer am höchsten Punkt in der Mitte des Bogens.
Allgemeine Feder-Befestigungspunkte sind unten aufgeführt
sowie in der Beschreibung der einzelnen Übungen.
Um die Federspannung für einen bestimmten Kunden
einzustellen, bewegen Sie den Befestigungspunkt weiter weg, um
die Federspannung zu verstärken, oder bewegen sie ihn näher an
den Kunden heran, um die Spannung zu verringern.
Niedrig: Dei Federn werden an den Ösenbolzen unten am
Allegro-Rahmen befestigt.
Mit diesen Federn wird die Tower-Stange in ihrer Position
befestigt.
Mitte: Die Federn werden am dritten Ösenbolzen von unten
befestigt.
Hoch: Die Federn werden an den oberen Befestigungspunkten
auf beiden Seiten des Bogens an den Oberseite des Towers
befestigt.
Federn des Allegro Tower
Der Allegro Tower wird mit den vier folgenden Feder-Sätzen
geliefert:
2 Satz kurze Federn
Gelb – sehr leicht
2 Satz lange Federn
Gelb – sehr leich
Einstellungen der Push-Through-Stange
Die Push-Through-Stange hat drei mögliche Drehpunkte am
Half-Trapeze-Rahmen.
Es ist sehr wichtig, dass der Drehpunkt hoch genug ist und sich
über dem Kopf des darunter liegenden Benutzers befindet. Wenn
ein Kunde einen besonders großen Kopf, eine thorakale Kyphose
oder eine große Nase hat, kann er bei Übungen an die Stange
stoßen. Zum Einstellen der Push-Through-Stange drücken Sie
auf den schwarzen Knopf oben auf dem Stift, um den Stift
freizugeben. Ziehen Sie die Stifte aus den Pfosten, bewegen Sie
die Stange zur geeigneten Bohrung und stecken Sie die Stifte
wieder hinein. Bringen Sie die Push-Through-Stange immer in
einer sicheren Höhe an, nachdem sie verstellt wurde.
Sicherheit
Bei Verwendung der Push-Through-Stange muss immer der
Trainer dabei sein und dem Kunden assistieren. Die Push-
Through-Stange darf nie so niedrig eingestellt
werden, dass sie eine darunter liegende Person berührt. Wenn die
Push-Through-Stange
von unten her verwendet wird, muss immer der
Sicherungsriemen angebracht sein.
Der Sicherungsriemen ist so einzustellen, dass der Winkel der
Push-Through-Stange von der Seite gesehen nie niedriger als die
4- oder 8-Uhr-Stellung ist und die Stange nicht auf den Kunden
trifft, falls dessen Füße von der Stange abrutschen.
Reinigen und Desinfizieren der Polsterung
Sie können die Lebensdauer der Polsterung verlängern, indem
Sie sie sauber und frei von Schmutz, Öl und Schweiß halten.
Wischen Sie die Polsterung nach jeder Verwendung mit
Seifenwasser ab. Wischen Sie dann mit sauberem Wasser und
einem trockenen Lappen nach.
Blau - leicht
Violett – mittel
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