Betekenis Van De Diagnosewaarden - Silvercrest SDWP 180 A1+ B1 Instrucciones De Servicio

10.5 Betekenis van de
diagnosewaarden
AANWIJZING: let erop dat alle diagnose-
waarden slechts benaderende waarden
zijn. Als bij u een waarde verspreid over
meerdere wegingen extreem verhoogd of
verlaagd lijkt, bespreek dit dan met uw arts.
Aandeel lichaamsvet
Er dient een aandeel lichaamsvet in het nor-
male bereik te worden nagestreefd. Zowel
een verhoogd als ook een extreem laag
aandeel lichaamsvet kan een gevaar vor-
men voor uw gezondheid.
Het gemiddelde aandeel lichaamsvet stijgt,
wanneer u ouder wordt. Bij vrouwen is een
hoger aandeel lichaamsvet normaal dan bij
mannen.
Bij getrainde sporters kan een lager aan-
deel lichaamsvet normaal zijn.
Aan de hand van de volgende tabellen kunt
u inschatten in welk bereik uw aandeel li-
chaamsvet zich bevindt.
Aandeel lichaamsvet
vrouwen in %
Leef- nor-
laag
tijd maal
10 - 14 < 16 16 - 21 21,1 - 26 > 26,1
15 - 19 < 17 17 - 22 22,1 - 27 > 27,1
20 - 29 < 18 18 - 23 23,1 - 28 > 28,1
30 - 39 < 19 19 - 24 24,1 - 29 > 29,1
40 - 49 < 20 20 - 25 25,1 - 30 > 30,1
50 - 59 < 21 21 - 26 26,1 - 31 > 31,1
60 - 69 < 22 22 - 27 27,1 - 32 > 32,1
70 - 99 < 23 23 - 28 28,1 - 33 > 33,1
Leef-
tijd
10 - 14 < 11
15 - 19 < 12
20 - 29 < 13
30 - 39 < 14
40 - 49 < 15
50 - 59 < 16
60 - 69 < 17
70 - 99 < 18
Een snelle inschatting van het aandeel li-
chaamsvet staat onder op het display 3 het
volgende toe:
(Verklaringen: Zie "Uitvoering van de we-
ging" op pagina 72.)
Aandeel lichaamsvocht
AANWIJZING: de diagnosewaarde voor
het aandeel lichaamsvocht is niet geschikt
zeer
hoog
om medisch gefundeerde opslag van vocht
hoog
(bijv. door de leeftijd) te herkennen. Infor-
meer evt. bij uw arts.
Principieel geldt een hoog aandeel li-
chaamsvocht als begerenswaardig.
Aangezien spieren veel vocht bevatten en li-
chaamsvet weinig, hebben mensen met een
gering aandeel lichaamsvet en hoog aan-
deel spieren doorgaans een hoog aandeel
lichaamsvocht. Daar tegenover staat dat
mensen met een hoog aandeel lichaamsvet
en laag aandeel spieren doorgaans een
laag aandeel lichaamsvocht hebben.
Aandeel lichaamsvet
mannen in %
nor-
laag hoog
maal
11 - 16 16,1 - 21 > 21,1
12 - 17 17,1 - 22 > 22,1
13 - 18 18,1 - 23 > 23,1
14 - 19 19,1 - 24 > 24,1
15 - 20 20,1 - 25 > 25,1
16 - 21 21,1 - 26 > 26,1
17 - 22 22,1 - 27 > 27,1
18 - 23 23,1 - 28 > 28,1
NL
zeer
hoog
73