Mesurer Une Séance D'eXercice À Intervalles; Sauter Un Intervalle; Arrêt Et Sauvegarde D'uNe Séance D'eXercice; Sélectionner L'aFfichage De Minuterie Par Intervalles - Timex Ironman W-276 Guia Del Usuario

meSurer une SÉance d'exercice à interValleS
Cette section décrit comment démarrer, arrêter et sauvegarder les séances d'exercice en mode MINUTERIE
PAR INTERVALLES.
dÉmarrage d'une SÉance d'exercice
1. Appuyer sur MODE jusqu'à affichage de INTERVAL TIMER (minuterie par intervalles).
2. Appuyer sur START pour lancer le premier intervalle de la séance d'exercice. Par défaut, le temps
d'intervalle apparaît sur la seconde ligne de l'affichage. Dans le graphique ci-dessous, le temps d'intervalle
a été établi pour s'afficher dans le format de temps présélectionné au milieu des trois lignes. Les données
affichées varient en fonction de la configuration de l'affichage.
Lorsque le temps est arrivé à échéance lors du premier intervalle, un alerte retentit et l'intervalle suivant
commence. Lorsque tous les intervalles sont complets et que plus d'une répétition a été établie, le premier
intervalle recommence. Ceci continue jusqu'à ce que toutes les répétitions soient complètes.
remarQue : Seules les 100 premières répétitions sont retenues en mémoire.

Sauter un interValle

• Maintenir START enfoncé pour arrêter de mesurer l'intervalle en cours et commencer à mesurer
le suivant.
arrÊt et SauVegarde d'une SÉance d'exercice
1. Appuyer sur STOP.
2. Appuyer sur RESET et le maintenir enfoncé jusqu'à affichage de SAVE WORKOUT [SAUVEGARDE
DE SÉANCE D'EXERCICE].
3. Appuyer sur UP ou DOWN pour sélectionner YES [OUI] puis appuyer sur SELECT.
remarQue : Le message SAVE WORKOUT YES/NO [SAUVEGARDE DE SÉANCE D'EXERCICE OUI/NON] ne
s'affiche que si une seule séance d'exercice est en cours. Si plusieurs séances d'exercice (sur les modes
Chrono, Minuterie par intervalles et Minuterie) sont actives, on ne peut pas réinitialiser sans sauvegarder. La
séance d'exercice est automatiquement sauvegardée lorsque le bouton RESET [RÉINITIALISER] est appuyé et
maintenu.
4. Pour préservez la durée de vie de la pile, la montre vous demandera de désactiver les capteurs après la
remise à zéro de la séance d'exercice. Appuyez sur UP [HAUT] ou DOWN [BAS] pour sélectionner YES [OUI]
pour le message TURN OFF SENSORS [DÉSACTIVER LES CAPTEURS] et appuyez sur SELECT [SÉLECTIONNER].
Si ni YES [OUI] ni NO [NON] n'est sélectionné, les capteurs seront désactivés après 30 secondes.
remarQue : Si une récupération de fréquence cardiaque est en cours, la désactivation des capteurs
interrompra les données CFM et « -- » sera par conséquent affiché. Au lieu de cela, sélectionnez NO [NON] et
attendez la fin de la récupération. Après la récupération, appuyez et maintenez le bouton RADIO enfoncé pour
afficher le menu Capteur. L'indicateur doit apparaître à côté de « POWER OFF » [ÉTEINDRE]. Sinon, appuyez sur
UP [HAUT] ou DOWN [BAS] pour régler et appuyez sur SELECT [SÉLECTIONNER] pour désactiver les capteurs de
la montre.
SÉlectionner l'affichage de minuterie Par interValleS
Il est possible de sélectionner l'affichage par DÉFAUT ou l'un des trois affichages personnalisables (RUN,
CUSTOM 1 et CUSTOM 2).
1. Appuyer sur RADIO pour activer les capteurs GPS et/ou ANT+
2. Appuyer sur RADIO pour accéder aux différents affichages.
– les icônes clignoteront.
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