Automatizar Um Exercício; Navegar Para O Menu De "Mãos Livres - Timex Ironman W-276 Guia Del Usuario

oBSerVAção – A mensagem de SAVE WORKOUT YES/NO (salvar o exercício sim/não) aparece se apenas
um exercício está em curso. Se há vários exercícios (através dos modos de cronógrafo, timer de intervalos
e timer) ativos, você não tem a opção para zerar sem salvar. O exercício é salvo automaticamente quando
o botão de RESET é mantido pressionado.
4. Para prolongar a vida da bateria, o relógio pedirá para desligar todos os sensores depois do exercício
ter sido zerado. Pressione UP (para cima) ou DOWN (para baixo) para selecionar YES (sim) para desligar
a mensagem TURN OFF SENSORS (desligar os sensores) e pressione SELECT (selecionar). Se não forem
selecionados YES (sim) ou NO (não), os sensores desligarão depois de 30 segundos.
oBSerVAção – Se a recuperação da frequência cardíaca estiver a decorrer, desligar os sensores
interromperá os dados do HRM (sensor da frequência cardíaca) e, como resultado, apresentará "--".
Ao invés, selecione NO (não) e espere até que a ação de recuperação tenha sido terminada. Depois da
recuperação, mantenha RADIO pressionado para aparecer o Menu do Sensor. O indicador deverá aparecer
ao lado do "POWER OFF" (desligar). Caso contrário, pressione UP (para cima) ou DOWN (para baixo) para
ajustar e pressione SELECT para desligar os sensores do relógio.
AutoMAtizAr uM exercÍcio
Automatize o seu exercício utilizando os recursos de "mãos livres" do seu relógio.
Uma vez que tenha sido configurada, a configuração de "mãos livres" é ativada automaticamente no modo de
Chrono (cronógrafo).
• Tempo fracionado automático – A configuração AUTO SPLIT (tempo fracionado automático) pode ser
ativada para as opções de tempo ou de distância. O relógio registra automaticamente um tempo
fracionado quando atinge a distância ou o tempo limite.
oBSerVAção – Um tempo fracionado manual não zera a distância nem o tempo do contador.
• Início automático – A configuração AUTO START (início automático) inicia/reinicia o seu exercício quando
a velocidade é igual ou superior a velocidade estabelecida.
• Parada automática – A configuração AUTO STOP faz pausa no seu exercício quando a velocidade é
inferior a velocidade estabelecida.
• Velocidade estabelecida – A configuração THRESHOLD (velocidade estabelecida) é o valor da velocidade
que dispara as suas configurações de Auto Start (início automático) e Auto Stop (parada automática).
oBSerVAção – Se os sensores de GPS e Podômetro estão fornecendo dados de velocidade e distância, o
Podômetro toma prioridade para as operações de "mãos livres".
nAVegAr PArA o Menu de "MãoS liVreS"
1. Pressione MODE até CHRONO aparecer.
2. Se o cronógrafo estiver funcionando, pare-o e zere-o.
3. Pressione MENU.
4. Pressione DOWN (para baixo) para selecionar HANDS-FREE e, em seguida, pressione SELECT. O menu
HANDS-FREE aparece.
teMPo frAcionAdo AutoMático
1. Do menu de HANDS-FREE (mãos livres), pressione SELECT para abrir a tela de configuração do SPLIT (tempo
fracionado).
2. Para navegar através do menu de AUTO-SPLIT (tempo fracionado automático):
a. Pressione UP (para cima) ou DOWN (para baixo) para mudar para o tipo de tempo fracionado automático
seguinte (OFF (desligado), TIME (tempo) ou DISTANCE (distância).
b. Pressione SELECT para começar a mudar os valores numéricos do tempo ou da distância.
c. Pressione UP (para cima) ou DOWN (para baixo) para mudar o valor piscando e pressione NEXT para passar
para o valor seguinte.
d. Pressione DONE quando você tiver terminado de configurar o tempo ou a distância.
inÍcio AutoMático
1. Do menu de HANDS-FREE (mãos livres), pressione DOWN (para baixo) para selecionar START-STOP
(iniciar-parar) e, em seguida, pressione SELECT. O menu de START-STOP aparece.
2. Pressione SELECT para abrir a tela de configuração de AUTO START (início automático).
3. Pressione DOWN (para baixo) para selecionar ON (ligar) e, em seguida, pressione SELECT. O item aparece
checado.
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