Alcatel Onetouch Go Watch SM03 Manual Del Usuario página 41

•
Arthritis
Wenden Sie sich ebenfalls an einen Arzt, wenn Sie Symptome
zeigen, die auf eine Herz- oder Lungenkrankheit bzw. auf eine
andere ernsthafte Erkrankung hindeuten, z. B.:
DE •
Schmerzen oder Unwohlsein in Brust, Genick, Kiefer oder
Armen bei körperlicher Aktivität
• Schwindel oder Ohnmacht
• Atemnot bei geringer körperlicher Anstrengung oder ohne
körperlicher Anstrengung bzw. während des Liegens oder
Zubettgehens
•
Geschwollene Fußgelenke, besonders nachts
• Herzgeräusche oder schneller bzw. ausgeprägter Herzschlag
•
Muskelschmerzen beim Treppensteigen oder Bergaufgehen,
die im Ruhezustand abklingen
Zudem empfehlen wir, vor anstrengendem Training einen
Arzt zu konsultieren, wenn mindestens zwei der folgenden
Punkte zutreffen:
•
Sie sind eine männliche Person über 45 Jahren oder eine
weibliche Person über 55 Jahren.
• In Ihrer Familie sind Fälle von Herzkrankheiten bekannt, bei
denen die betroffenen Personen jünger als 55 Jahre waren
bzw. sind.
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•
Sie rauchen oder haben innerhalb der letzten sechs Monate
mit dem Rauchen aufgehört.
• Sie haben mindestens drei Monate lang keinen Sport
getrieben.
• Sie sind übergewichtig oder fettleibig.
•
Sie leiden an Bluthochdruck oder hohen Cholesterinwerten.
• Sie leiden an einer verminderten
(sogenannte Prädiabetes).
Nicht sicher? Lassen Sie sich untersuchen.
Wenn Sie sich nicht sicher im Hinblick auf Ihre gesundheitliche
Verfassung sind, mehrere gesundheitliche Probleme haben oder
schwanger sind, wenden Sie sich vor dem Start eines neuen
Trainingsprogramms an Ihren Arzt. Wenden Sie sich frühzeitig
an Ihren Arzt, um ein individuelles, optimales und sicheres
Trainingsprogramm zu entwickeln. Dies ist der erste Schritt zu
körperlicher Fitness.
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Glukosetoleranz
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2015/10/28 16:49:04