Alcatel Onetouch Go Watch SM03 Manual Del Usuario página 73

Se la misurazione della frequenza cardiaca non funziona
correttamente, regolare la posizione del GO WATCH sul
polso. Ad esempio, spostare il GO WATCH verso destra,
sinistra, l›alto o il basso sul polso per regolare la posizione del
cardio-sensore. In alternativa, indossare il GO WATCH con il
cardio-sensore saldamente contro l›interno del polso.
• Se il cardio-sensore è sporco, pulirlo e riprovare.
Prima dell'allenamento
IT
L'applicazione può essere usata per monitorare l'allenamento.
Un'attività fisica moderata, ad esempio una camminata veloce,
è sicura per la maggior parte delle persone, ma gli esperti in
salute suggeriscono di rivolgersi al medico prima di iniziare un
programma di allenamento, soprattutto nel caso di una delle
seguenti condizioni:
•
Cardiopatia
• Asma o pneumopatia
•
Diabete, epatopatia o nefropatia
• Artrite
È inoltre necessario rivolgersi al medico nel caso di sintomi che
suggeriscono una cardiopatia, una pneumopatia o un›altra grave
patologia, ad esempio:
• Dolore o disagio al petto, al collo, alla mascella o alle braccia
durante l›attività fisica
139
Go Watch_SM03_Regulation Leaflet_For ALWE_20151028.indd 139-140
•
Vertigine o perdita di conoscenza
• Accorciamento del respiro con uno sforzo lieve o a riposo,
oppure quanto ci si sdraia o si va a dormire
• Gonfiore alle caviglie, soprattutto di notte
• Soffio cardiaco oppure battito cardiaco accelerato o
pronunciato
• Dolore muscolare facendo le scale o camminando in salita
che scompare con il riposo
Si consiglia infine di rivolgersi al medico prima di iniziare
un allenamento intenso, se sono applicabili due o più delle
seguenti condizioni:
• Si è un uomo di età superiore a 45 anni o una donna di età
superiore a 55 anni
• Si ha un›anamnesi familiare di cardiopatia prima dei 55 anni
• Si fuma o si è smesso di fumare nel corso degli ultimi sei mesi
• Non ci si allena da almeno tre mesi
• Si è sovrappeso od obesi
• Si ha la pressione del sangue alta o il colesterolo alto
•
Si soffre di ridotta tolleranza al glucosio (prediabete)
IT
140
2015/10/28 16:49:08