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Técnica de conducción
Vibraciones en todo el cuerpo
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Las siguientes directrices pueden ser eficaces para minimizar el
riesgo de dolor de espalda:
- Ajuste el asiento y los órganos de mando de forma que vaya
sentado con una buena postura.
- Ajuste los retrovisores para minimizar el giro del cuerpo.
- Planifique pausas, con objeto de evitar los largos periodos
sentado en la misma postura.
- No salte de la máquina.
- Mantenga el peso y la forma física a niveles adecuados.
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