BH FITNESS G-239 Manual De Instrucciones página 41

Prema ENTER e lampeggerà la fi
nestra di TIME, potrà così programmare
il tempo, prema ENTER e programmi la
distanza, prema ENTER e programmi le
calorie, prema ENTER ed introduca la
sua età. Prema di nuovo ENTER e
lampeggerà la prima linea del profi lo,
con i tasti UP/DOWN
resistenza della frenata, prema ENTER
e passerà alla seconda scala e così
successivamente fi no a completare il
profi lo con il quale lei desidera
realizzare l'
START/STOP e cominci l' allenamento.
Il tempo della durata del profi lo, se non
è stato introdutto nessun valore nel
programmare il tempo, è di 30 minuti
divisi in 3 minuti per ogni scala di
frenata.
ISTRUZIONI
HAND-GRIP
(POLSO)
Il polso di questo modello si misura
collocando ambedue le mani nei sensori
(R), che si trovano nel manubrio come
viene indicato nella Fig 3. Una volta
collocate ambedue le mani nei sensori,
comincerà a lampeggiare il cuore nella
parte destra dello schermo che indica
PULSE dello schermo del monitor e
passati alcuni secondi apparirà il valore
del ritmo del suo battito cardiaco.
Se non ha collocato correttamente
ambedue le mani come mostra la Fig 3, il
polso non funzionerà. Se nello schermo
appare uno "0" o non lampeggia il cuore,
si assicuri di aver collocato ambedue le
scelga
allenamento,
- USO
mani nei sensori e che i connettori (41-
41a) e (42-42a) sono ben collegati nella
parte posteriore dell' elettronico.
MISURAZIONE TELEMETRICA
DELLE PULSAZIONI
(Opzionale).
Il monitor è equipaggiato per ricevere i
segnali del sistema telemetrico di
captazione delle pulsazioni.
Il sistema è formato da un recettore e
di un trasmissore (T) (fascia toracica)
Fig 4.
Questo
la
telemetrica delle pulsazioni prevale
sul sistema di misurazione palmare
con Hand-Grip se si utilizzano
contempora-neamente.
prema
Consultare libro delle istruzioni sulla
misurazione telemetria delle pulsazioni.
MISURA DEL TEST: STATO DI
FORMA
Questo elettronico include anche la
funzione di polso di recupero. Questo
ha il vantaggio che lei può misurare il
DEL
polso di recupero dopo aver finito l'
allenamento. Dopo aver finito il suo
allenamento e senza togliere le mani dai
sensori del polso, prema il tasto di "Test:
stato di Forma" e comincerà il conteggio
alla rovescia di un minuto. Solamente si
troveranno accese le linee dell funzioni
di Tempo e di Polso. L' elettronico
misurerà il suo polso durante questo
minuto. Il polso di recu- pero apparirà
poco a poco nella linea del polso.
Se in qualsiasi momento di questo
minuto di recupero lei desidera uscire
dal test, prema il tasto "Test" ed uscirà
allo schermo principale.
Quando
elettronico
41
sistema di misurazione
finisca questo
calcola e valorizza
minuto, l'
la