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COLOCAÇÃO DAS PILHAS.-
Este monitor utiliza duas PILHAS ALCALINAS de
1,5 voltes.
Para inserir as pilhas, primeiro, solte a tampa
traseira do monitor com a ajuda de uma chave de
fendas
e,
em
seguida,
compartimento da bateria Fig. 1. Insira as pilhas
alcalinas AA no compartimento da bateria (A),
orientando a polaridade corretamente (combinando
o pólo "+" das baterias com o sinal "+" no
compartimento da bateria e o pólo "-" com o sinal "-
"). Feche a tampa, como mostrado na Fig. 1.
Se
depois
de
ligar
aparecerme indicações erróneas ou só aparecerem
segmentos parciais, deverá retirar as pilhas e
esperar uns 15 segundos antes de voltar a instalá-
las.
As baterias fracas (descarregadas) produzem cifras
débeis (sem contraste) e indicações erróneas.
Deverá mudá-las imediatamente.
O monitor liga e emite um sinal sonoro. A tela LCD
exibirá todos os valores por 2 segundos e exibirá
as unidades de medida (milhas ou quilômetros) por
1 segundo. Finalmente, o monitor entrará no perfil
do usuário.
O monitor apagar-se-á automatica-mente quando a
unidade estiver parada durante 4 minutos.
Importante.
Deposite
contentores especiais, Fig.2.
FUNÇÕES DO MONITOR.-
DADOS DO USUÁRIO.-
O monitor entrará no modo de configuração de
dados do usuário depois de colocar as baterias ou
pressionando a tecla RESET por alguns segundos.
Selecione o usuário com as teclas UP ▲ / DOWN
▼ entre USUÁRIO 1-USER 4 e pressione a tecla
MODE.
As palavras SET GENDER aparecerão no visor
para selecionar o gênero. Selecione com as teclas
UP ▲ / DOWN ▼ entre homem (MALE) e mulher
(FEMALE), pressione MODE para confirmar. As
palavras SET AGE aparecem no visor. Selecione a
idade com as teclas UP ▲ / DOWN ▼ (01-99),
pressione MODE para confirmar. As palavras SET
HEIGHT aparecem no visor, selecione a altura com
as teclas UP ▲ / DOWN ▼ (100-200), pressione
MODE para confirmar. Finalmente, as palavras
SET WEIGHT aparecem no visor, selecione o peso
com as teclas UP ▲ / DOWN ▼ (20-150),
pressione MODE para confirmar e você entrará na
tela de seleção do programa.
PROGRAMA DE INÍCIO RÁPIDO.-
1.
Pressione
a
tecla
rapidamente. O temporizador começará e os
valores de Revoluções por minuto (RPM) / Tempo
(TIME) / Watts (WATT) / Pulso (HEART RATE) /
Português
solte
a
tampa
o
monitor
electrónico,
as
pilhas
gastas
INICIAR
para
iniciar
Velocidade (SPEED) / Calorias (CALORIES) /
Distância (DISTANCE) serão exibidos.
2. Somente a figura do usuário aparecerá na tela.
3. Para parar o exercício, pressione a tecla STOP.
A palavra STOP permanecerá piscando na tela.
Para continuar com o exercício, pressione START.
do
Para entrar na tela de seleção do programa,
pressione a tecla RESET.
SELECÇÃO DO MODO DE EXERCÍCIO.-
Pressione a tecla PARA BAIXO UP▲ / DOWN ▼
para selecionar o modo de exercício: Programa de
horário (TARGET TIME) / Programa de distância
(TARGET DIST) / Programa de calorias (TARGET
CAL) / Programa de Watts constantes (TARGET
WATT) / Programa de calorias programa de pulso
(TARGET HR) / Watt (WATT) / programa de
intervalo (INTERVAL). Pressione a tecla MODE
para confirmar a seleção.
PROGRAMA DE TEMPO.-
1. Uma vez dentro do programa, pressione as
teclas ▲ / DOWN ▼ para definir o objetivo do
tempo de exercício (o valor pré-definido é 10:00).
Pressione START para entrar no programa. O
temporizador
Revoluções por minuto (RPM) / Tempo (TIME) /
Watts (WATT) / Pulso (HEART RATE) / Velocidade
em
(SPEED) / Calorias (CALORIES) / Distância
(DISTANCE) serão exibidos.
2. Somente a figura do usuário aparecerá na tela.
3. Para parar o exercício, pressione a tecla STOP.
A palavra STOP permanecerá piscando na tela.
Para continuar com o exercício, pressione START.
Para entrar na tela de seleção do programa,
pressione a tecla RESET.
PROGRAMA DE DISTÂNCIA.-
1. Uma vez dentro do programa, pressione as
teclas UP ▲ / DOWN ▼ para ajustar o objetivo da
distância (o valor predefinido é 5.0). Pressione
START para entrar no programa. O contador de
distância começará e os valores de Revoluções por
minuto (RPM) / Tempo (TIME) / Watts (WATT) /
Pulso (HEART RATE) / Velocidade (SPEED) /
Calorias (CALORIES) / Distância (DISTANCE)
serão exibidos.
2. Somente a figura do usuário aparecerá na tela.
3. Para parar o exercício, pressione a tecla STOP.
A palavra STOP permanecerá piscando na tela.
Para continuar com o exercício, pressione START.
Para entrar na tela de seleção do programa,
pressione a tecla RESET.
PROGRAMA DE CALORIAS.-
1. Uma vez dentro do programa, pressione as
teclas UP▲ / DOWN ▼ para ajustar o alvo de
calorias (o valor predefinido é 100). Pressione
START para entrar no programa. O contador de
15
começará
e
os
valores
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