Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
BINNEN
HET
PROGRAMMA.-
Eenmaal binnen het programma drukt u op de
toetsen UP▲/DOWN▼ om een van de drie
intervallen te selecteren: 20/10, 10/20 en CUSTOM
(aangepast).
- (20/10): Om 20 seconden te trainen en 10
seconden te rusten (8 keer herhaald). Druk op
START om te beginnen.
- (10/20): Om 10 seconden te trainen en 20
seconden te rusten (8 keer herhaald). Druk op
START om te beginnen.
- CUSTOM: De gebruiker kan de duur van de
oefening en de rustpauze bepalen.
- Kies CUSTOM en druk op MODE.
- Druk op de toetsen UP▲/DOWN▼ om het aantal
herhalingen te selecteren (SET ROUND). Druk
op MODE om uw keuze te bevestigen.
- Druk op de toetsen UP▲/DOWN▼ om de duur
van de oefening te selecteren (WORK TIME).
Druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
- Druk op de toetsen UP▲/DOWN▼ om de duur
van de rustpauze te selecteren (REST TIME).
Druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
- Druk op START om de oefening te beginnen.
TESTMETINGEN: CONDITIE.-
Dit elektronische apparaat is uitgerust met een
hersteltestfunctie. Dit biedt u de mogelijkheid te
meten hoelang het duurt voordat uw hartfrequentie
zich hersteld Nadat u klaar bent met uw oefening en
zonder de borstband af gedaan te hebben, drukt u op
de knop "Recovery" en het aftellen van de
herstelperiode van één minuut begint.
Alleen de lezingen voor de functies Tijd en
Pulsfrequentie zullen blijven weergegeven worden.
Het elektronische apparaat zal uw pulsfrequentie
gedurende deze minuut meten. De hersteltijd van de
hartfrequentie zal weergegeven worden op de regel
voor Hartfrequentie.
Als u op een willekeurig tijdstip gedurende deze
minuut besluit om deze test niet af te maken, drukt
u op de knop «Recovery», wat u terug zal brengen
naar het hoofdscherm.
Als de minuut voorbij is, zal het elektronische
apparaat
het
verschil
conditiebeoordeling zal weergegeven worden op
het scherm: «F1, F2,..., F5, F6»; waarbij «F1» het
beste is (conditie «Excellent - Uitstekend») en F6
het slechtste (conditie «Very Poor – Erg slecht»).
Door op de toets RECOVERY te drukken keert u
terug naar het hoofdscherm, waar de functies zich
in dezelfde modus zullen bevinden als toen de test
begon.
De vergelijking tussen de berekende hartfrequentie
en de herstelhartfrequentie verschaft een snelle,
eenvoudige methode om te peilen hoe fit u bent.
INTERVAL
berekenen
en
uw
Uw conditiebeoordeling is een richtlijn die u toont
hoe snel uw hart zich herstelt na fysieke
inspanning. Als u regelmatig oefent, zult u zien hoe
uw conditiebeoordeling verbetert.
De test werkt niet indien u de hartslag borstband
(niet inclusief) niet om u borst heeft. Fig.3.
PROBLEEMOPLOSSER.-
Probleem: De display licht op en alleen de functie
Tijd functioneert.
Oplossing:
a.- Controleer of de verbindingskabel juist is
aangesloten.
Probleem: De display licht niet op of de
segmenten
in
weergegeven.
Oplossing:
a.-Controleer of de batterijen correct geplaatst zijn.
b.-Controleer of de batterijen geladen zijn
c.-Wanneer ze onvoldoende geladen zijn, vervang
ze dan onmiddellijk.
Probleem: Wanneer een segment van een functie
niet oplicht of er verschijnen foutieve meldingen in
een functie.
Oplossing:
a.- Haal de batterijen gedurende 15 seconden uit
en plaats ze correct
b.- Controleer of de batterijen geladen zijn
Wanneer ze onvoldoende geladen zijn, vervang ze
dan onmiddellijk.
c.- Wanneer de voortgaande stappen geen
oplossing bieden, vervang dan de elektronische
monitor.
U dient direct zonlicht op de monitor te vermijden,
omdat dit het vloeibaar kristal in het beeldscherm
kan beschadigen. Zorg dat de monitor niet in
aanraking komt met water en vermijd stoten.
Als u twijfels hebt over enig onderdeel van dit toestel,
aarzel dan niet contact op te nemen met de
technische bijstandsdienst door dienstverlening te
bellen (zie laatste pagina van de handleiding).
DE FABRIKANT BEHOUDT ZICH HET RECHT
VOOR
DE
SPECIFICATIES
PRODUCTEN
WAARSCHUWING TE WIJZIGEN.
23
de
display
worden
VAN
ZONDER
VOORAFGAANDE
slecht
HAAR
Publicidad
