CAMBIO DE LAS ESTERILLAS DE ENTRENAMIENTO
Las esterillas de entrenamiento magnéticas
son muy fáciles de sustituir. Agarre un extre-
mo de la esterilla y sepárela de la superficie
con ambas manos.
Para fijarla, coloque un extremo de la alfom-
brilla fijándose los bordes del dispositivo y
alinee el otro extremo para que quede bien
ajustado.
ENTRENAR CON CUERDAS DE FUERZA
Para utilizar las bandas de resistencia durante el entrenamiento, primero hay que fijarlas en los dos
ojales en la parte inferior de la plataforma vibratoria:
1
3
57
2
4
ES