Exercices Spécialement Prévus Pour La Vp500 - SPORTSTECH VP500 Manual De Usuario

EXERCICES SPÉCIALEMENT PRÉVUS POUR LA VP500
Travail du dos
Les poignées de push-up prémontées
peuvent être utilisées non seulement pour
un entraînement efficace de la partie avant
du haut du corps, mais aussi pour la partie
dorsale. Il suffit pour cela, de tourner le dos
à votre plateforme vibrante pour solliciter net-
tement plus les muscles dorsaux.
Pont surélevé.
Le siège inclus à la livraison vous permet non
seulement la dissolution de blocages, mais
il peut également être utilisé pour renforcer
efficacement vos muscles. Par exemple, un
pont surélevé fait travailler presque tous les
muscles de votre corps, ce qui améliore
considérablement votre condition physique.
Push-ups
La plateforme vibrante est dotée de poig-
nées push-up prémontées. Utilisez-les pour
effectuer des pompes efficaces dans dif-
férentes variations et entraînez ainsi tout le
haut de votre corps.
Entraînement latéral par vibrations.
La plateforme vibrante est livrée avec un
siège pratique avec poignées. Il permet
une position assise surélevée et donc un
entraînement efficace par vibrations linéaires
favorisant la rééducation de vos muscles et
soulageant les tensions existantes.
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