Garmin FORERUNNER 945 Manual Del Usuario página 71

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Monitor del sueño
El dispositivo detecta automáticamente cuándo estás durmiendo y monitoriza el movimiento durante tus horas
de sueño habituales. Puedes definir tus horas de sueño habituales en la configuración de usuario de tu cuenta
de Garmin Connect. Las estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, las fases del sueño y el
movimiento durante el sueño. Puedes ver tus estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect.
NOTA: las siestas no se añaden a tus estadísticas de sueño. Puedes utilizar el modo No molestar para
desactivar las notificaciones y alertas, a excepción de las alarmas
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Usar el seguimiento de las horas sueño automatizado
1 Lleva el dispositivo mientras duermes.
2 Carga tus datos de seguimiento de las horas de sueño en el sitio de Garmin Connect
Garmin Connect manualmente,
Puedes ver tus estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect.
Monitor de actividad
Sleep Tracking
GUID-70D41BFB-2BB2-4933-BF95-47FF63140112
ES-XM
10
2
As per Joe H, change sleep levels to sleep stages
Released
18/01/2022 12:04:18
wiederan
Using Automated Sleep Tracking
GUID-7C8ABA67-C0B0-498D-8D87-142A8A1196D6
ES-XM
3
2
Added result for last night sleep info on the watch widget. Generic for touch screen watches too.
Released
19/05/2021 09:07:00
wiederan
página 118).
(Usar el modo no molestar,
(Sincronizar datos con
página 62).
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