Kenwood KAX720PL Instrucciones página 65

Råd och tips om juicepressen
Tvätta alla frukter och grönsaker noga innan
du pressar juice.
Lägg bara i små kvantiteter åt gången i
matarröret och mata ner långsamt för att
maximera mängden juice som pressas.
Hårda råvaror är lättast att pressar vid
rumstemperatur.
Du behöver inte ta bort tunna skal. Ta
endast bort tjocka skal som du inte skulle
äta t.ex. apelsinskal, skal på ananas, melon
och okokta rödbetor.
Använd färsk frukt och färska grönsaker
eftersom de innehåller mer juice.
Ta bort kärnor och hårda frön från körsbär,
plommon mm.
Vitaminer försvinner - ju snabbare du
dricker juicen, desto fler vitaminer innehåller
den.
Om du vill spara juicen några timmar ställ
in den i kylskåpet. Den håller bättre om du
tillsätter ett par droppar citronjuice.
Hälsoråd
Drick inte mer än tre glas (á 230 ml) juice
om dagen om du inte är van vid det.
Späd ut juice till barn med lika delar vatten.
Juice av mörkgröna (broccoli, spenat
etc.) eller mörkröda (rödbeta, rödkål etc.)
grönsaker är mycket stark. Späd alltid ut
den.
Fruktjuice har en hög andel fruktos
(fruktsocker) så personer med diabetes eller
lågt blodsocker ska undvika att dricka för
mycket.
61